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2012.07.05
カテゴリ： カテゴリ未分類
（高血圧の診察です 上が125、下が68でよく管理していますね）と先生からおほめの言葉を
頂戴致しました(*´?｀*)♪
毎日薬は欠かせなく 青汁、ウコン、黒酢と身体に良いと思う事には積極的に参加しています。
５０歳位から心臓発作、脳内出血で良くて少しのマヒ
悪ければ死亡という もう人ごとではなくなってきています。
アルカリイオン水製造機を導入して、毎日2?の水を飲みながら
本当は運動も取り入れてみたいという
思いだけはあるのですが 中々身体が動きません。
散歩ついでに 昨日ご苦労様会で頂いた ビデオの撮影に行ったのです。
ホント小さくなった。
園内に入ると９０％が 小さいお子様と若い奥様。
私の娘達と来た事が思い出されます、でも遠い昔
私は不審者と見られていたのではないかと 内心ヒヤヒヤでした。
一人で来ていたのはカメラ片手のオジサン 二人でした（もう一人は望遠レンズの高額カメラ）
１時間かけて速足歩きでいい汗をかきました(*^▽^*)。
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