●６月最初の月曜日。昨日は１日だったので、神棚のお神酒や榊の交換。一応今日も月初なのでお参り。努力が報われますように！！

●３週間にわたった週末の実家の片付けもようやく終了。今日も若干の筋肉痛・・・・使わない筋肉を使うとやはり筋肉痛がおこる。

●今日も暑そう・・・・そろそろクーラーのお世話になりますかなあ。

●本日のジョギングは、0ｋｍ。ウォーキング9.8ｋｍ。

●今日の体重は、85.1ｋｇ。