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登歩十歩
自分の考え方、経験したこと、思ったこと。何でも書きます。でも下を向いて歩くのはやめにしよう。気に入った店及び所の紹介も続けて行きます。
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2010.03.11
テーマ： 今日のこと★☆(112819)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は木曜日でトレーニングの日です。何時ものように、開館２０分後に到着し、トレーニングを
スタートさせました。隣の体操教室が休み期間に入っているので、トレーニング参加者は通常の人数で、
ランニングマシンこそ4台使用中でしたが、筋トレスタートとなっただけで、
順調に 何時ものトレーニングメニュー を行うことが出来ました。
トレーニング後の体脂肪率は１７．６％と通常の値です。
帰宅すると、昨日近くのホームセンターにて購入予約した、オフィスチェアー（パソコン用）が
入荷したとの連絡で、急いで引取りに行きました。金額は３，９８０円ですがパソコンディスクとの
高さだけでなく、使用していないピアノの鍵盤上に置いているノートパソコンを使用することも
付かなくなります。）（連れ合いは、最低部でも足が床に付かないとか
）
これで、左手の肘の痛みが軽減されるかも！。
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【＃】国産大豆の調整豆乳200ml
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