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田舎狂師@ Re:リナックステキストを読んでみた。(08/17) 急がずゆっくりがいいですね～。リナック…

終末の預言 @ Re:３６℃(07/21) ルカによる福音書 21章 21:10そして更に、…

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登歩十歩 @ Re[1]:ワクチン２回摂取しても？(07/26) 太郎英語さんへコメントありがとうござい…

今日は、昨日より蒸し暑くなると言われていたので、一日ピオニウオーキングになると、昨日から

決めていました。

ピオニウオーキングの内容は何時も通りですが、書き込んでおきます。

到着は、今まででは一番遅いのですが、一部の小中学校は、夏休みが終了した為か、子供の姿が、

少なく、其れと思われる親子の姿も見えません。ショッピングモールの駐車場も、割合として、

近くのスペースに止めることが出来ました。フードコート内も、空いており、テーブルは

好きに使用できます。

私たちのランチは、ＫＦＣの１００エンコーヒー（今月末まで限定）とサブウエーの徳サブ３２０円で

済ませます。（トータル金額は４２０円也

サブウエーのサンドイッチは野菜たっぷりの物なので、野菜不足に陥ることは、無いと思われます。

（我が家の朝，夕食でもたっぷりの野菜類を食べますが！）

食後は、ピオニウオーキングを１時間ほど行い、連れ合いと別れ、私はネクサス７で新聞記事と

社説の閲覧（５社），自分宛のパソコンメールをＧメールに集約し其れの確認（迷惑メールは、

自動的にカット），フォローしているツイッターの閲覧と、自らの書き込み，食べログ等の

確認（たまに書き込み）を行います。今日も時間が余ったので、ネクサス７にダウンロードした

直江兼次と上杉鷹山の伝記を読書を行いました。（１．５時間）その後連れ合いと落合、

ウオーキングを再開しましたが、今日は、買い物の予定が無い為、充分なウオーキングを行いました。

今日の完歩数：１４，１５２歩，連れ合いは１３，０００歩程度です。

今日は帰宅途中で、ホームセンターに立ち寄り、猫草の種と私たちの飲む青汁を購入しました。

（テレビで、宣伝している有名メーカーではありませんが）

です。非常に蒸し暑く、早めに此処を立ち去ろうとしています。