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登歩十歩
自分の考え方、経験したこと、思ったこと。何でも書きます。でも下を向いて歩くのはやめにしよう。気に入った店及び所の紹介も続けて行きます。
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2014.04.15
テーマ： 今日のこと★☆(112808)
カテゴリ： 健康
皮膚科の塗り薬が無くなってきたので、皮膚科まで行ってきました。
その皮膚科は、トレーニング仲間からの進められて、行き始めました。
今までの皮膚科では、何をしても回復傾向にならず、此処に変えてから２年になります。
此処の塗り薬を使用すると、冬場は、それ程気にし無くても何とかしのげます。
夏場は、医師の教え通りに、
朝晩と手洗いした後には、塗り薬を確り塗らないと、皮膚がひび割れします。
塗ると、暫くベタベタするのでそれが辛く、手洗い後に、塗ることをためらい、
時には忘れます。其れが、治りを遅くしているのかもしれませんが、手洗い毎に
塗るのは、非常に大変です。（女性が、ハンドクリームを塗るのと同じ回数かとは
その意味でも、ハンドクリームを水仕事終了毎に塗っている女性を尊敬します。）
（どうすればできるのか？気合い！！でしょうか？！？。
）
と言う事で診断と、塗り薬の処方箋をもらい、調剤薬局を後にしたときは９：３０分頃に
なりました。
原因は病院の対応では無く、病院が遠い為、病院到着までに時間が掛ったことです。
天候が良く、スギ花粉がヒノキ花粉に変わり、花粉症の症状は軽くなりました。
公園散歩も出来るのですが、時間的に遅くなった為、ピオニウオーキングに変更しました。
ショッピングモール内でのウオーキングは、何時も通り、野菜豊富なファーストフードと、
１００円珈琲（携帯クーポン利用）ランチを摂ってからのスタートです。
途中で、私だけネクサス7にて新聞各社の記事や社説を閲覧し、フォローしているツイッター
（最近、何故か読売新聞の記事閲覧が出来なくなりました。ＨＰ改ざんなどの
被害でも出ているのでしょうか？！？。）（アンドロイドだけ？）
今日の完歩数： 総完歩数＝１２，２０４歩 活動完歩数＝８，８４０歩
総消費カロリー＝１，９３３Ｋｃａｌ（現時点までの） 活動消費カロリ。＝８８９Ｋｃａｌ
その皮膚科は、トレーニング仲間からの進められて、行き始めました。
今までの皮膚科では、何をしても回復傾向にならず、此処に変えてから２年になります。
此処の塗り薬を使用すると、冬場は、それ程気にし無くても何とかしのげます。
夏場は、医師の教え通りに、
朝晩と手洗いした後には、塗り薬を確り塗らないと、皮膚がひび割れします。
塗ると、暫くベタベタするのでそれが辛く、手洗い後に、塗ることをためらい、
時には忘れます。其れが、治りを遅くしているのかもしれませんが、手洗い毎に
塗るのは、非常に大変です。（女性が、ハンドクリームを塗るのと同じ回数かとは
その意味でも、ハンドクリームを水仕事終了毎に塗っている女性を尊敬します。）
（どうすればできるのか？気合い！！でしょうか？！？。
）と言う事で診断と、塗り薬の処方箋をもらい、調剤薬局を後にしたときは９：３０分頃に
なりました。
原因は病院の対応では無く、病院が遠い為、病院到着までに時間が掛ったことです。
天候が良く、スギ花粉がヒノキ花粉に変わり、花粉症の症状は軽くなりました。
公園散歩も出来るのですが、時間的に遅くなった為、ピオニウオーキングに変更しました。
ショッピングモール内でのウオーキングは、何時も通り、野菜豊富なファーストフードと、
１００円珈琲（携帯クーポン利用）ランチを摂ってからのスタートです。
途中で、私だけネクサス7にて新聞各社の記事や社説を閲覧し、フォローしているツイッター
（最近、何故か読売新聞の記事閲覧が出来なくなりました。ＨＰ改ざんなどの
被害でも出ているのでしょうか？！？。）
（アンドロイドだけ？）今日の完歩数： 総完歩数＝１２，２０４歩 活動完歩数＝８，８４０歩
総消費カロリー＝１，９３３Ｋｃａｌ（現時点までの） 活動消費カロリ。＝８８９Ｋｃａｌ
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