よみがえった福知山

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腕立て500@ Re:ないしょで行ってきました(02/28) vinatchさんお久しぶりです。翌日の神…

vinatch@ ありがとうございます GBDさんへスマホから画像を直接投稿する…

GBD@ Re:明けましておめでとうございます(01/02) もう、なくなったのかなあって、思ってま…

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GBD@ Re:ロングストーリー(11/03) 色んなことが原因で、走っていない人が、…

vinatch @ 原因は何なのでしょうかね、知りたいです GBDさんへラン以外の激しい運動はしませ…

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カテゴリ：マラソンレース

昨日、神戸から中3日で、福知山をこっそり走ってきました。
　骨折せずに無事ゴールできました。

　近畿北部の福知山は、晴れたりミゾレたり虹ったり、めまぐるしく変わるお天気、おおむね寒くコンディションは悪くなかった気がします。

　前半は神戸よりやや速いペースでしたが、気温は低いのに30キロ過ぎで足が攣り、歩いたり止まったり座り込んだり。そうこうしているうちにヨチヨチ走れるようになり、なんと37キロ過ぎくらいから不思議なくらい足が動く。最後の坂もどんどん走れるので、うれしくなってはじめて応援キッズと手をつないで周りをゴボウ抜きでゴールしました。
　最後の2.195キロは、近年最速でした！

　上の写真は38キロ地点で応援のラン友さんから、蘇ったあたりです。

　ゴールタイム　4時間08分49秒（NET)

　今回もサブ4はなりませんでしたが、フルで痙攣からよみがえったのははじめてでしたので、うれしい。次につながる気がします。

　100本目は来月の加古川で達成する予定です。

　下の写真はいただいた完走証など。画像の右上は参加賞のバフ、左はゴール後のじゃんけん大会で勝ち取った「グンゼ賞」のインナー。
　オレンジの完走Tシャツもいただきましたが、写ってません。

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Last updated 2017.11.24 11:53:58
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