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2006.03.26
カテゴリ： カテゴリ未分類
引っ越す直前に、母が知り合いに、 “野菜スープダイエット”
私にもやってみるように勧めていたけど、
引越しの準備で忙しかったので、そのうち試してみようと思っていた。
野菜スープダイエットはテレビ番組で見た事はあった。
母の知り合いが実際に試して30キロ痩せたらしく、
その人なりの食べ方を紙に書いてコピーしてくれていた。
引っ越した次の日、さっそく野菜スープを作ろうと材料を買ったけど鍋が無かった(^-^；
大きい鍋は使わないだろうと思い、すぐに使わないものは
まさか、こんなに早く使う事になるとは思わなかった。
結局、数日後にやっと取りに行って、野菜スープを作れる状態になった。
1週間のメニューがあり、1日目は野菜スープと果物(バナナ以外)だけ食べていい日。
水分は水かお茶、100％ジュース(甘味料の入っていないもの)。
野菜スープは好きなだけ食べていい。
一日中でも食べていい。
食べれば食べるほど痩せるという事だった。
朝から野菜スープを食べた。
1回に、味噌汁のお椀1杯～2杯分食べてみた。
でも、好きなものを食べているわけでもないので、
なんだか満腹感が得られず、1時間～2時間に1回くらいのペースで1日中食べ続けていた(^▽^；
私は果物と言えばバナナが好きなのに、バナナ以外の果物を食べなければいけなかったので、
とりあえずリンゴを選んだ。
1日でリンゴ2個食べてしまった。。。
こんなに野菜スープを食べ過ぎるくらい食べて痩せるのか不安。。。
逆に太ってたりして。。。Σ(￣ロ￣lll
私にもやってみるように勧めていたけど、
引越しの準備で忙しかったので、そのうち試してみようと思っていた。
野菜スープダイエットはテレビ番組で見た事はあった。
母の知り合いが実際に試して30キロ痩せたらしく、
その人なりの食べ方を紙に書いてコピーしてくれていた。
引っ越した次の日、さっそく野菜スープを作ろうと材料を買ったけど鍋が無かった(^-^；
大きい鍋は使わないだろうと思い、すぐに使わないものは
まさか、こんなに早く使う事になるとは思わなかった。
結局、数日後にやっと取りに行って、野菜スープを作れる状態になった。
1週間のメニューがあり、1日目は野菜スープと果物(バナナ以外)だけ食べていい日。
水分は水かお茶、100％ジュース(甘味料の入っていないもの)。
野菜スープは好きなだけ食べていい。
一日中でも食べていい。
食べれば食べるほど痩せるという事だった。
朝から野菜スープを食べた。
1回に、味噌汁のお椀1杯～2杯分食べてみた。
でも、好きなものを食べているわけでもないので、
なんだか満腹感が得られず、1時間～2時間に1回くらいのペースで1日中食べ続けていた(^▽^；
私は果物と言えばバナナが好きなのに、バナナ以外の果物を食べなければいけなかったので、
とりあえずリンゴを選んだ。
1日でリンゴ2個食べてしまった。。。
こんなに野菜スープを食べ過ぎるくらい食べて痩せるのか不安。。。
逆に太ってたりして。。。Σ(￣ロ￣lll
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