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習い事というか、始めたいことは、プールで泳ぎたいかなーw温かくなってきたし、良い運動になりそう♪数年前は良く行ってたけど、最近はまったくやってなかったから、また始めたいかも☆友達誘って行こうかなー♪
2010年03月19日
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あー、運動不足だなーwちょっとウォーキングでも始めようかなwバトミントンもやりたーいwだれか一緒にやりませんかー?笑
2009年09月14日
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久しぶりに、ビリー隊長にお会いしましたw厳しい叱咤をいただき、腹筋がピクピクしておりますw笑づ・が・れ・だぁーよーwwってかビリーやったあとはお腹が空きます♪水で我慢しよーwダイエットというか、身体の引き締めのためにビリーをやっていますが、筋トレには最適ですね♪●ビリーズブートキャンプ単品3~4日目「応用プログラム」●2006年度版 ビリーズブートキャンプエリート DVD ミッション3 単品
2008年04月20日
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ビリーやってきました。ふぅーーー。疲れたぁぁー。ビリーもいいけど、そろそろ暖かくなってきたし、プールでもまた行きたいなぁ。。。
2008年03月25日
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今日もビリーやりましたぁー♪疲れたっす☆今回は初めて最初から最後までやりました!徐々にコツを掴んできて、キックのところとか、できるようになってきましたぁー。あれが意外とビリー達と合わなくて。。最初のころはぜんぜんできなかったです。(わかる人にはわかる??)頑張って続けるっす!!ビリーズブートキャンプでもおなじみ☆トレーニングバンド (2本組み)
2008年03月23日
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今日は、一週間ぶりにビリーしましたぁー♪うーん、相変わらず、キツイ。でもいい汗かきました♪頑張って続けるっす♪ビリーズブートキャンプエリート 2006年度版 バンド付き!ミッションをこなして、肉体改造!●ビリーズブートキャンプエリート DVD3枚 2006年度版 バンド付き
2008年03月16日
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今更ながら、ビリーに入隊しましたwいやー、思った以上に凄い!!!これ、毎日やってたら、絶対体引き締まるっす♪ww
2008年01月06日
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今日は先週に引き続きジムに行ってきましたー☆疲れましたぁ。でも気持ちの良い疲れです☆今日はぐっすり眠れそう・・・♪・・・・・・・ていうか、駐車場に・・・・・巨大毛虫が・・・のそのそとかなりキモかったっす。成長したら巨大な蛾になると思われる・・・。モスラ発見!!w
2007年07月18日
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今日は、久しぶりにジムに行ってきました!たっぷり汗をかいてきたっす。隣の部屋ではおばちゃんたちが一生懸命エアロビクス・・・・。おばちゃんたち元気だなぁーwとおもいつつ、、、自分も負けじと2時間くらいトレーニングしてそのあとジムの温泉で汗を流してさっぱりしてきました☆・・・・・・そして今、、、、もうすでに体が重い・・・明日は筋肉痛間違いなしですww
2007年07月11日
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初めて甲斐市にできたkai遊パークのプールに行ってみました。土曜に行ったのですが、ちょっと失敗しました。。子供が多すぎて、とても泳げる環境ではありませんでしたぁ・・・。なので、ほとんどウォーキングプールで歩いてました。。ちょっとだけプールでも泳いでみましたが、浅い感じでしたね。どちらかというと子供向きのプールです。家族で子供を連れてくるにはもってこいだなぁと思いました。
2007年07月03日
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昨日、プールで泳ぎすぎて筋肉痛です。。wちょっとハリキリ過ぎましたww夏に向けて、ダイエットしてる人多いみたいですねぇーー。結構、プール混雑してましたよ。男も見た目は大事だから、中年になっても太りたくないなぁ。今のうちから注意しとくに限ります。。メタボリックも怖いし。。いつまでも歳より若く見られたいっす♪
2007年06月21日
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最近、お腹の肉が気になりだしましたぁー。やばい。。そんなこんなで毎日、腹筋と散歩またはプールなどをしています☆ちょっとウエストが引き締まってきた感じですぅ♪目標としては夏までに5K落としたいなぁ。
2007年06月20日
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今日も夕方散歩してきました。最近ハマってる公園は甲斐市にあるkai遊パークです。プールがメインなんですが、プールは入らず、園内を散歩してます。中央に芝生広場があるので友達とサッカーするのもいいかも・・・。今度誘ってみよっと♪
2007年06月11日
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今日は久しぶりに小瀬スポーツ公園を散歩しました。最近、運動不足だったのでいい運動になったっす☆犬の散歩してる人やジョギングしてる人、結構いるんですねぇ。
2007年06月05日
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やまなみの湯に行ってきました☆小さいプールもあるので、ちょっとだけ泳ぎました☆日曜ということもあり、子供がいっぱいでしたが・・・w温泉も気持ちよかったっす♪んで待合室に大型テレビがあり「もののけ姫」がやってたので少し鑑賞してしまいましたぁー♪笑アイスを食べながら(←温泉のあとのアイスうまいっすねw)
2007年05月27日
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今日は久しぶりにプールに行ってきました☆昭和町の総合プールに☆いい運動になりましたぁー☆今度は友達と一緒に行きたいです。
2007年05月16日
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今日は友達と卓球とビリヤードしてきました☆楽しかったです☆
2007年04月06日
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今日は、お墓参りに行ったあとに、小瀬スポーツ公園でサッカーしてきました。←ボール蹴り遊びwちなみにヴァンフォーレの試合があったので凄い人でしたー。試合は勝ったみたいです☆
2007年03月21日
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久しぶりにジムに行ってきました。いい汗かいて、そのあと温泉に入ってきました☆久しぶりにやったので今、体中が重たい感じです。明日は筋肉痛かなーw
2007年03月15日
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今日、久しぶりにプールで泳いできました!温水プールに行ったんですが、水温が低く設定してあり、寒くてあまり泳げませんでした。でもそのあと温泉で温まったので、ホカホカです☆
2006年12月22日
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今日、久しぶりにプールで泳いできました!!暑くなってきたので、たまには、プールもいいですね!心地よい疲労で、今夜はぐっすり眠れそうです(llllll__ __)。。 。oOO
2006年06月27日
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久しぶりに、ジムに行きました。2時間ほど汗をかいてきました。今になって、すごく体が重くなってきたっす。明日、筋肉痛くるかな?明後日とかだったらショック・・。今日はぐっすり眠れそうですw
2006年05月19日
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初めてジムに行ってきました!気持ちのいい汗をかいて、リフレッシュ!!筋肉痛になりそうだけどwこれからも時々、行きたいと思ってます☆
2006年04月07日
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