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バルセ2008
社交ダンスのレッスン記録を書いています。
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2009/05/04
テーマ： 社交ダンス(9916)
カテゴリ： カップルレッスン
ＧＷだというのに、今日も練習です。
もう大会まで1週間をきったので、頑張るしかありません。
20時30分に開始して終わったのが23時、先ほど帰ってまいりました。
女先生に付きっきりでご指導していただきました。
ありがとうございます
ワルツの場合、どうしてもホールドが前に動いてしまう（女性側に覆いかぶさる感じ）ようです。要はホールドが足に乗っていないということです。それから上体がリラックスしていないようです。あとは、ロァーがしっかりできていないので、ロァーする足をステップする前に口に出しながら踊る練習を何回も繰り返しました。さらにナチュラルスピンターンのとき、左足が浮いてしまうようです。これはロアーがしっかりできているときは足が浮くことはないので、注意しなければいけません。
タンゴの場合、やはりサポーティングフットがうまく使われていないとのこと。特に左足のサポーティングフットが甘いこと。リンクするときホールドが崩れるようです。
今日は６分間踊り続ける訓練をしました。競技会は一種目約１分２０秒程度だそうですが、試合が続いていくと体力が消耗してくるとのことの対策です。
あすはパートナーの都合が悪いので自主練習になりそうです。
もう大会まで1週間をきったので、頑張るしかありません。
20時30分に開始して終わったのが23時、先ほど帰ってまいりました。
女先生に付きっきりでご指導していただきました。
ありがとうございます
ワルツの場合、どうしてもホールドが前に動いてしまう（女性側に覆いかぶさる感じ）ようです。要はホールドが足に乗っていないということです。それから上体がリラックスしていないようです。あとは、ロァーがしっかりできていないので、ロァーする足をステップする前に口に出しながら踊る練習を何回も繰り返しました。さらにナチュラルスピンターンのとき、左足が浮いてしまうようです。これはロアーがしっかりできているときは足が浮くことはないので、注意しなければいけません。
タンゴの場合、やはりサポーティングフットがうまく使われていないとのこと。特に左足のサポーティングフットが甘いこと。リンクするときホールドが崩れるようです。
今日は６分間踊り続ける訓練をしました。競技会は一種目約１分２０秒程度だそうですが、試合が続いていくと体力が消耗してくるとのことの対策です。
あすはパートナーの都合が悪いので自主練習になりそうです。
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