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バルセ2008

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バルセ2008 @ Re[1]:今年の練習も終わりです。(12/26) 田園mamaさんこんばんはやはり目標が…

田園mama @ Re:今年の練習も終わりです。(12/26) 達成感ありますよね。コンスタントに頑…

バルセ2008 @ Re[1]:力んでしまいます！(10/14) 田園mamaさんこんばんはアドバイスあ…

田園mama @ Re:力んでしまいます！(10/14) スタンダードのたとえばワルツやスローは…

バルセ2008 @ Re[1]:練習再開(09/27) 田園mamaさんこんばんはいつもありが…

　パートナーとの１週間ぶりのレッスン、なかなか二人の時間が作れなくて・・・

　まずは、ワルツのクローズドチェンジでウォーミングアップ！約３０分
次にワルツのフォーメーション、サポーティングフットの意識と「通過」の確認！腕や上体でパートナーを押さないこと！ナチュラルタッチで始動のこと！約３０分

　最後にタンゴ、ツーウォーク＆リンクの繰り返し！これもサポーティングフットを意識してステップ、そしてワルツと同じく腕や上体でパートナーを押さないこと！足首を柔軟に使うこと！約３０分

　よく、こんなんで決勝に残れたわね！きついお言葉です