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2007年11月03日

まるねえの近況報告

テーマ：心の病(7264)

カテゴリ：あれこれ話

やっと寒くなってきたという感じがします。

　　　さて　最近のまるねえは
　　　大体　夜は１１時半から１２時の間に
　　　寝るようにしていて
　　　本を読みながら横になっているので
　　　眠りに入るのは　すぐなんです。

　　　でも　明け方、４時、５時、６時と
　　　必ず目が覚めるんです。

　　　おんなじ時間帯です。

　　　精神面は落ち着いておりまして
　　　細々とした気になることはありますが・・・
　　　でも　気になるようなことでもないのです。

　　　病院の先生に話したら
　　　寝る前に飲む薬を処方されました。
　　　睡眠薬ではありません。
　　　安定剤の一種です。
　　　毎日飲まないようにはしていますが
　　　目が覚めなくなったので

　　　５時ぐらいに１度目が覚めるんです。

　　　寝不足になるので
　　　かなり疲れますね。

　　　う～ん・・・
　　　「うつ」はあなどれないやつですな。

　　　台風が近づくと寝込んでいたのですが
　　　働くようになり　寝込むことはなくなりました。
　　　なので、台風のせいじゃなかったのかな～
　　　なんて考えていたら
　　　先週の土曜日に　体がだるく
　　　何度も横になって寝ることがありました。
　　　なんで？と思い　テレビを見ていたら
　　　東日本に台風が接近していたんです・・・

　　　気圧が変わるんでしょうか？
　　　最近、雨の日も　気分が悪かったのですが
　　　持ちこたえられたので
　　　そのうち　台風がきても大丈夫な体になるかな～