まいにちがうきうき！！

私はドライフルーツが大好きです。

マレーシアはアジアの真ん中で中東のものもたくさんあります。

イラン産、パキスタン産、トルコ産。

ここではドライフルーツ、ナッツ類が豊富です。

イチジクが大好きなので買いました。

大きさは小さめですがぎっしり入っています。

これはしっとり半生タイプで柔らかくて
つい食べ過ぎてしまいます。



いちじく
不老長寿の果物といわれるほど、
実も葉も薬効と栄養価が高い果物です。

血液をきれいにし、美容にも効果、女性更年期障害、胃腸病 にも。
食物繊維のペクチンを含んでいて、腸のはたらきを活発にする、
よく熟した実を １日に2～3個食べれば便秘に効果 。

酵素が含まれているいちじくの実は、消化作用を促進させるので、
お酒を飲んだ後に食べると二日酔いになりにくいといわれています。

マレーシアは物価も安く（それでも最近は値上がりが激しくなりましたが、、）
お野菜、果物、調味料、化粧品。

いいものが豊富です。
旅行のお土産に悩むことはありません。
どれもいいものばかりです。

そして多民族国家なのでインド、中国、中東、、。
各国のものが手に入ります。
マレーシアは旅行の穴場です。