むーさんは社会人

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ねりらく

娘のむーさんは特別支援学校（旧養護学校）高等部を卒業しました。平成20年4月から社会人です。現在、正社員として元気に働いています。何が起きるやら、期待と不安。感じた事は素直に記録していきたいと思っています。

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2016年01月04日

ケトン体を増やすと発作が減少する。
これは1900年代から判っている事でした。
でもなぜ？が判ってない。

ケトン体を増やすには。
糖質を徹底的に制限する。
糖質があると糖質から燃焼するので。
糖質が無ければ脂肪が燃焼する。
脂肪が燃焼ってのがケトン体を体内に生成させるって事。

ケトン比の概念

糖質は100％アンチケトンAK
タンパク質はケトン46％アンチケトン58％
脂質はケトン90％アンチケトン10％

ケトン比で
ケトンK：アンチケトンAKが
2：1
にならなと
ケトン体はできない。
1：1から2：1、できれば3：1に
徐々にケトン比を上げて行く。
だいたい2.5：1辺りを目指す。

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