あなたのはな　わたしのはな

おはようございます
もう　２個目の日記を書いちゃいます

６月２５日誕生花　ウイキョウ 　が　とっても好評でしたので
鳩のお友達の なおなおなっつさん から
アロマの使い方を教えて頂きました～

アロマの事がわからないので一緒にお勉強ﾃﾞｽ



フ ェ ン ネ ル（F e n n e l）

利尿効果も期待できるので　むくみ　疲労感の軽減に役立ちます

また女性ホルモンのバランスを整えるため
生理不順　更年期障害にも


フィンネルオイルには2種類の製油があってアロマに使っていいのは
フィンネルスイートと言うものです

フィンネルスイートでもてんかんの方は使用を避けたほうがいい
フィンネルビダーから抽出されてるエッセンシャルオイルもあるけどこっちは毒性が強いからアロマには使用しない




フェンネル・スイート を探す

お手軽に入浴剤


マッサージに使う場合は
キャリアオイル（アーモンドやホホバオイルなど）に対して
０．５％程度の低濃度から始めて
マッサージの仕方は腹部に優しく時計回りに行ない
後は脚をマッサージする場合は下から上へ優しくマッサージすると精神面で疲れた時や緊張をほぐしてリラックスする効果があります

芳香浴の場合
結構強い香りだから全身浴でも３～５滴位で十分
お酒を飲みすぎた時にも効くそうです


ブレンドする場合　相性のいいオイル
（文字をクリックすると商品ページにジャンプします）


マジョーラム・スイート

ラベンダー

ゼラニウム

ローズマリー

バジル

サンダルウッド

レモン


そのほか外部リンク

アロマセラピー・スタイル
精油の基本知識　歴史と神話　作用一覧等

アロマテラピー♪アロマセラピー
アロマテラピーの基礎知識　
エッセンシャルオイル　キャリアオイル事典　使用方法等

Diploma-online
代表的な精油の紹介　抽出方法　使用法の解説


他にもいっぱいありました　
アロマって奥が深いわ･･･









んで　アレンジです




『トランペットシェーブ』

グサグサ挿しているように見えますが
花器のふちにしか　お花を挿していないんです
名前の通り　トランペットの様に広がったスタイル


◆花材◆

バラ
カーネーション
サンダーソニア
アガパンサス
ラークスパー




サンダーソニア･･･可愛いお花～♪
ランプのようで･･･

『純粋な愛・福音・祈り・祝福・共感・愛嬌・望郷』

花言葉も素敵