環境や人にやさしい・・・mono

巷でも話題になっている酵素（こうそ）。

楽天市場でも、酵素液や 酵素のサプリメント が人気になっていますね。

ご多分にもれず私も、

昨年末くらいから、ベジーデル酵素液を飲み始めていて、

すっかり酵素ドリンクにハマっています。

楽天市場でも販売しているベジーデル酵素液ですが、

ダイエットにもオススメというのがメインで販売されていますが、

個人的には、ダイエットでなく健康維持のためという感じです。

黒糖が使われているせいか、

食材の発酵した独特な臭みのようなものもあまり気になることもなく、

とても飲みやすくて、なんだか元気も出る感じがするので（気のせい？）、

もうやめられないというところです。

ベジーデル酵素液は、製造元もしっかりしていますし、

なかなかこだわって作られていて、信頼できる酵素液のようで、

続けたいと思っているのですが、

ちょっと別の酵素液も試してみたいと思ったりもしています。

今年は、花粉の飛ぶ量が去年に比べてきっと少なかったのだとは思うのですが、

花粉症が驚くほどラクに過ごせました、

酵素ドリンクのおかげ？と勝手に思っているのですが、

いつの間にか、スギ花粉の時期が終わっていたという嬉しい結果になっています。

飲み方は、そのまま原液で飲んでも良いですし、

好みの飲み物に混ぜてもよし、

酸味のあるヨーグルトに混ぜても

酵素液の甘みとあいまって本当に美味しく食べられます。

身体の「酵素」が十分でないと、

さまざまな体のトラブルが出てくるそうです。

どのくらい健康に良い影響を与えてくれるかわかりませんが、

しばらく飲み続けてみたいと思います。


ビタミンやミネラルより酵素が大事とか。

食材をすりおろすと、酵素の力がアップすると聞いてからは、

大根やリンゴもすりおろしてせっせと食べるようにしています。


酵素には、消化酵素と代謝酵素の２大酵素というのがあって、

消化酵素を十分に補ってあげることで、

余った酵素が代謝酵素として十分に働いてくれるので、

太らない体質を維持するのにも役立ってくれるそうです。

ダイエットだけでなく、健康維持にも使えそうです。 

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