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よしりん3947
初めてのことなのでこれから少しずつみんなに来てもらえるものにしていきたいです。コメントもらえれば励みになりますのでぜひ書いてくださいね。
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Mar 25, 2006
テーマ： スポーツジムに通っている人(2801)
カテゴリ： ジム生活
今日も昨日の分と2日分書きます。すぐ書かないと書き忘れしちゃいます。
ジム生活38日目
先週から今週頭にかけて生理と風邪のダブルパンチでジム休んで木曜日から行きはじめたけど体力がちょっと落ちてて少し動いてもハアハアいってます
ボディパンプ（30分）少しウエイトをかるめにかえてしました。
エアロ1（45分）汗がいっぱいでて気持ちよかったです。
２つだけ受けてあとジムをして帰りました
ジム生活39日目
朝やはり貧血ぎみでだるかったのでジムにいくのが少し遅くなりました。
まずジムで筋トレしてステップ（30分）だけうけました。30分だけだったけどすごっく疲れました。汗もいっぱいかけてよかった。
ジム生活38日目
先週から今週頭にかけて生理と風邪のダブルパンチでジム休んで木曜日から行きはじめたけど体力がちょっと落ちてて少し動いてもハアハアいってます
ボディパンプ（30分）少しウエイトをかるめにかえてしました。
エアロ1（45分）汗がいっぱいでて気持ちよかったです。
２つだけ受けてあとジムをして帰りました
ジム生活39日目
朝やはり貧血ぎみでだるかったのでジムにいくのが少し遅くなりました。
まずジムで筋トレしてステップ（30分）だけうけました。30分だけだったけどすごっく疲れました。汗もいっぱいかけてよかった。
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書かないと・・・・ Apr 22, 2006
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レッスン全部受けたよ(*^^)v Apr 18, 2006 コメント(1)
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