ユウくんとユキちゃんの成長日記

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ラップスリング～

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2005.01.30

今日はユウをお義母さんにお願いして
早めのお昼を食べてひさ～しぶりにプールへ行きました。
妊娠前はよく通ったのですが･･･２年ぶりくらいになるのかな？
最近だんなが行っていたので一緒に連れて行ってもらいました。
う～ん、腹も出たし、お尻もたれたし･･･なんていいながらいざプールへ。
家族連れで結構込み合うプールですが、
ちょうどお昼ごろの時間で人がすいたので、ゆっくりと歩いたり泳いだりすることができました。

まぁ、体力の落ちたこと落ちたこと。
２５メートル泳ぐと息が切れる。

これはちょっと通わないとだめかしら･･･？
途中、お風呂（水着のまま入れる）にも入ったりして体をほぐしながら１時間半くらいいたでしょうか。
その後お風呂（水着では入れない）で体を洗い、出てきたころには
すっかり体がおもた～くなってしまいました。

でも、筋肉痛にならなくってよかった(^^)。
（そこまで運動してなかったってこと？！）

本日の離乳食
朝　具だくさんミルクパン粥
　　きなこヨーグルト
昼　焼きひやむぎ
　　ワンタンスープ

夜　軟飯
　　茶碗蒸し
　　納豆とサトイモのとろとろ汁
　　ベビーダノンほうれん草ミックス
写真はフリーページの離乳食「後期」にあります。

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