May 20, 2010
テーマ： 暮らしを楽しむ(411829)
カテゴリ： 運動
２月半ばからウォーキングを始めましたぁ。
やっと３ヶ月達成
週に５回ぐらいで40分~50分はウォーキングしてます。
今は景色もいいので気持ちいいィ。。
でもよく食べるのでなかなか
痩せません・・・
引き締まった感じはするんですが
わかりません・・・
これからも続けれるとイイナぁ～って思ってます。
昨日と今日は雨だったので
ヨガをしましたぁ
久しぶりだったので
筋肉痛になちゃった。。。
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おはよう＾＾
*michi
さん
ウォーキング、がんばってるね！
気持ち良さそうな道でいいなぁ。
私は携帯の万歩計、一日に3000歩くらいの時も多くて反省。。。＾＾
ヨガって筋肉痛になるよね。私も今ももの後ろが筋肉痛だよ。
(May 21, 2010 09:46:03 AM)
気持ち良さそうな道でいいなぁ。
私は携帯の万歩計、一日に3000歩くらいの時も多くて反省。。。＾＾
ヨガって筋肉痛になるよね。私も今ももの後ろが筋肉痛だよ。
(May 21, 2010 09:46:03 AM)
Re:おはよう＾＾(05/20)
+chococo
さん
*michiさんへ
こんにちは。
コメントありがとう☆
今日は二日ぶりにウォーキングをしました。
いつもの道なんだけど飽きないです♪
ミチさんも筋肉痛なんですね！！
頑張ってますね。
お互いにがんばろーね。。。 (May 21, 2010 12:10:41 PM)
こんにちは。
コメントありがとう☆
今日は二日ぶりにウォーキングをしました。
いつもの道なんだけど飽きないです♪
ミチさんも筋肉痛なんですね！！
頑張ってますね。
お互いにがんばろーね。。。 (May 21, 2010 12:10:41 PM)
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