ゆくみぃままの育児ひろば（＾ｖ＾）

とうふ

とうふ

＜初期＞

☆にんじんの白あえ☆

にんじんをやわらかくゆでて、すりつぶします。
豆腐もゆでて、すりつぶします。
にんじん・豆腐をだし汁でのばします。

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☆小松菜の白あえ☆

小松菜をやわらかくゆでて、細かく刻み、すりつぶします。
豆腐はゆでて、すりつぶします。
小松菜と豆腐をだし汁で、のばします。

＜中期＞

☆にんじん・たまねぎ・豆腐のだし汁あえ☆

にんじん・たまねぎをやわらく煮、
豆腐も煮、それぞれ細かく刻み、
だし汁とあえました。

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離乳食レシピ

＜野菜＞
にんじん
ほうれんそう
かぼちゃ
だいこん・かぶ
ブロッコリー
さつまいも・じゃがいも
たまねぎ

＜おかゆ＞

＜魚＞
白身魚
さけ

＜とうふ＞

＜くだもの＞