177,777番

なんだかんだ言って、開設してから今年で6年になる

いつも、私の独り言につきあって下さった皆様ありがとう！

キリ番の方には・・・がま口チャーム進呈しようかな（＾＾）

減塩食頑張ってます

今日は、お昼にうどん食べたいと思い 

乾麺のうどんの塩分・・・袋の表示見てびっくり・・・・

100グラムで塩４グラムだって！！！

でも・・・うどん食べたい

１００グラム食べたら4グラム・・・

ううんダメダメうどんだけに4グラムは多すぎる

考えて３０グラム食べることにしました

これでは・・・量的に・・・ちと・・いやかなり少なめなので

お餅を一個追加、つゆは薄めで全部残す

お野菜いっぱい入れて鶏肉も入れたら

結構ボリューム満点のカシワうどんが出来ました

自宅療養という事もあるけど

なんでも、これ？塩どのくらい？表示を見て

スケールで測ったり、電卓で計算したりしてます

ちょっと楽しみながら作ってます（大したものじゃないけど）

と減塩食の本も購入してみました