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ユミボヌ
日々気になるモノや出来事を綴っていきます。ぜひ遊びにきてくださーい。
Comments
2010.10.03
テーマ： 食の楽しみとヘルシーライフ(1785)
カテゴリ： 食
今日は旦那は東京へ。
いつもどおり6時半に起床し目覚めの1杯、バナナジュースを飲んで、
卵入り雑炊を食べました。
最近、一応体のことを気遣って、鍋が多い我が家。
（簡単だから・・・という理由もこっそりあり。。）
しかしうちの旦那、野菜以上に肉ばかり（人の分まで！）
いいんだか悪いんだか・・という具合。
鍋の翌日は残ったスープで決まって雑炊です。
にんじんとえのきと水菜のみじん切りしたのを入れて、
お腹にやさしいし簡単・何よりおいすい。
雨だったので、旦那を駅まで送りとどけ、あとはまったり・のんびりな時間。
しかし外はとっても騒がしい・・・
ここのとこ、中国との例の事件が原因で街宣車がバンバン来るのです。
スピーカーからはキーンという音とともに何を言っているのかほとんど聞こえない叫び声・・
まったりゴロゴロしていたら、そんな車が数台通ったので
お腹の赤子にも聞こえたのか「ポコ・ポコ」と反応してました。
先週から、バナナジュースにプルーンを足したことによって
少しお通じが良くなった気がします。
とはいえ、まあまあスッキリ♪と思えるのは3日に1度かなー。
つわりもここ数日落ち着いたし、体重は増える一方。
お腹もあっという間にまんまるに。靴下履くのが辛くなってきました。
昨日は寒天の粉を買ってきたので、
おやつの果物を減らして、寒天プラスで様子をみようと思います。
いつもどおり6時半に起床し目覚めの1杯、バナナジュースを飲んで、
卵入り雑炊を食べました。
最近、一応体のことを気遣って、鍋が多い我が家。
（簡単だから・・・という理由もこっそりあり。。）
しかしうちの旦那、野菜以上に肉ばかり（人の分まで！）
いいんだか悪いんだか・・という具合。
鍋の翌日は残ったスープで決まって雑炊です。
にんじんとえのきと水菜のみじん切りしたのを入れて、
お腹にやさしいし簡単・何よりおいすい。
雨だったので、旦那を駅まで送りとどけ、あとはまったり・のんびりな時間。
しかし外はとっても騒がしい・・・
ここのとこ、中国との例の事件が原因で街宣車がバンバン来るのです。
スピーカーからはキーンという音とともに何を言っているのかほとんど聞こえない叫び声・・
まったりゴロゴロしていたら、そんな車が数台通ったので
お腹の赤子にも聞こえたのか「ポコ・ポコ」と反応してました。
先週から、バナナジュースにプルーンを足したことによって
少しお通じが良くなった気がします。
とはいえ、まあまあスッキリ♪と思えるのは3日に1度かなー。
つわりもここ数日落ち着いたし、体重は増える一方。
お腹もあっという間にまんまるに。靴下履くのが辛くなってきました。
昨日は寒天の粉を買ってきたので、
おやつの果物を減らして、寒天プラスで様子をみようと思います。
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Re:まったり。のんびーり。
HOUZAN さん
鍋は野菜をたくさん食べられるし、
なにより用意が簡単なのがうれしいですね♪
(^^)v
これからの季節、我が家では
週３回くらいは鍋にしちゃうかも？♪
雑炊がめっちゃおいしそう☆
雑炊と言ったり、おじやと言ったりしますが、
何か違いがあるんでしょうかねぇ？
(^^;
(2010.10.03 19:56:25)
なにより用意が簡単なのがうれしいですね♪
(^^)v
これからの季節、我が家では
週３回くらいは鍋にしちゃうかも？♪
雑炊がめっちゃおいしそう☆
雑炊と言ったり、おじやと言ったりしますが、
何か違いがあるんでしょうかねぇ？
(^^;
(2010.10.03 19:56:25)
Re:まったり。のんびーり。(10/03)
nanakona0418
さん
体調よさそうで少し安心しました。
鍋や雑炊…いいですねえ（＾ｖ＾）
我が家の鍋は、しゃぶしゃぶなので、雑炊はできませんが、次の日のつうじは確かにいいですな。
足がおおきくなったのは、むくみもあるかもしれませんよ。太ったからと、歩き過ぎには要注意！でも私も最初の時はふとりましたよ～。
でも戻りますけどね（＾ｖ＾） (2010.10.03 23:03:12)
鍋や雑炊…いいですねえ（＾ｖ＾）
我が家の鍋は、しゃぶしゃぶなので、雑炊はできませんが、次の日のつうじは確かにいいですな。
足がおおきくなったのは、むくみもあるかもしれませんよ。太ったからと、歩き過ぎには要注意！でも私も最初の時はふとりましたよ～。
でも戻りますけどね（＾ｖ＾） (2010.10.03 23:03:12)
HOUZANさんへ
ユミボヌ
さん
野菜をただ切って入れるだけで栄養も満点で美味しい。
ホント冬はいいですね～★
私も毎日鍋でもいいくらいです（笑）
私も気になってたんですよ！雑炊とおじやの違い・・・
調べてみたら、お米のちがいや調理法、味のちがいで区別されたりするらしいです。
たとえば雑炊は洗ってねばりをとったご飯をいれる。
おじやはそのままのご飯を入れる。など。
ってことはうちのはおじやでした笑 (2010.10.04 08:36:11)
ホント冬はいいですね～★
私も毎日鍋でもいいくらいです（笑）
私も気になってたんですよ！雑炊とおじやの違い・・・
調べてみたら、お米のちがいや調理法、味のちがいで区別されたりするらしいです。
たとえば雑炊は洗ってねばりをとったご飯をいれる。
おじやはそのままのご飯を入れる。など。
ってことはうちのはおじやでした笑 (2010.10.04 08:36:11)
nanakona0418さんへ
ユミボヌ
さん
しゃぶしゃぶ～！いいなあ
うちは卓上コンロがないので、しゃぶしゃぶは出来ないんですー・・・
したがって鍋も普通のコンロでぐつぐつさせてからすぐテーブル持っていって食べる！みたいな笑
むくみ・・・Σ(゜Ｏ゜ )
塩分とかあまり気にせずとっているから、確かにむくんでもおかしくないよね。
歩きすぎ＝お腹の張りにつながるのかな？？まだ完全に体力戻ってないので歩いても20分ほどなのだけど、やっぱりお腹がきつくなってきます。 (2010.10.04 08:40:45)
うちは卓上コンロがないので、しゃぶしゃぶは出来ないんですー・・・
したがって鍋も普通のコンロでぐつぐつさせてからすぐテーブル持っていって食べる！みたいな笑
むくみ・・・Σ(゜Ｏ゜ )
塩分とかあまり気にせずとっているから、確かにむくんでもおかしくないよね。
歩きすぎ＝お腹の張りにつながるのかな？？まだ完全に体力戻ってないので歩いても20分ほどなのだけど、やっぱりお腹がきつくなってきます。 (2010.10.04 08:40:45)
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