健康法師のレシピと　たまに徒然草

m(._.)mｱﾘｶﾞﾄでーす！

しばらく玉ねぎ料理が続くかもです。

ず～と　ず～～～～～と前（笑い）

玉ねぎの花さき揚げ （←ここをクリック）

をＵＰしておりますが

これをもっとヘルシーにと思い最後までレンジで蒸しました。

作り方にも書いてますが　ラップはしないでくださいね。

簡単でとてもおいしい のでご紹介します。

ヘルシー料理を研究しながらも　太っている健康法師です（●＾・＾●）

ポン酢か塩で食べるのがお勧めです 。

酢味噌も試しましたが、玉ねぎも甘いし、酢味噌の甘さが気になりました・・・

新玉ねぎの丸ごとレンジ蒸し


料理名：新玉ねぎの丸ごと蒸し
作者： ももちゃｎ

■材料（１人分）
玉ねぎ / 中1個
ポン酢 / （適宜）
青ジソ / （適宜）

■レシピを考えた人のコメント
真っ白なお花みたい！
その上
とってもヘルシー＆簡単！
玉ねぎ丸ごと、ペロリと食べれます。

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