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2022年01月09日

再断酒はできるのか？

テーマ：鬱病(2270)

カテゴリ：アル中脱却

今回の断酒は、2ヶ月程度で中断してしまいました。
今日も妻の実家での食事で、ビールと日本酒を堪能しました。
なかなか再度の断酒を開始できません。

幸いなことに、ストロング系缶酎ハイを
まだ口にしていないので・・・
以前のような状態にはなっていません。

でも、アルコール中毒者はそう簡単に変わらないので
そのうち・・・ストロング系缶酎ハイを口にするでしょう。
そうなる前に断酒を再開できると良いのですが・・・

一日10本以上食べていた低GIのプロティンブラックを
ほとんど食べなくなりました。
そのせいか？
2ヶ月で5キロ以上増加した体重も
徐々に減少しています。

本当は、適量飲酒が一番良いのでしょうね。
断酒が止まって、適正飲酒はいつまで持つか？
アルコール中毒からの脱却は色々なことを
教えてくれますね。

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