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2024.11.10
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おはようございます。

その分シッカリ寝られました。
今日は日も差さず寒い一日です。
暖かくしてお過ごしください。


疲れた日や風のひき始めの夜に、

アリナミンRoffを1本飲んで寝るようにしています。
ノンカフェインなので寝る前でも大丈夫です。
ぐっすれ寝れば大抵治りますが、それでもダメな時は、
シッカリ休養が必要です。









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最終更新日  2024.11.10 09:41:56
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