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令和８年８月８日
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2016.05.18
カテゴリ： カテゴリ未分類
５月１８日
こんにちは
きょうもお昼頃から暖かくなってきました
少し前から 、何をする意欲もなく身体がだるくなってきたので
今は早めに休養をとるようにしています
お陰様で、あまり悪化することなく普段の生活に戻ることができました
皆さんの暖かいコメントありがとうございます
皆さんのお蔭で、休み休みしながらもブログを続けることが 出来ています
先日から「カーブス」へ通っています
ご存知の方もいらっしゃると思いますが、女性専用の体操教室です
有酸素運動と筋力運動をします
時間も３０分と短く、行くのも好きな日、時間です
筋肉をつけないといけないので、まずは入会することにしました
短時間ですが、結構汗もかくし続けていけば、身体の全体に筋肉が
つきそうです
まあ気軽な気持ちで、行こうと思います
先日のアレンジメントです
庭の薔薇も終わりのようです
季節の変わり目、体調に気をつけてお過ごし下さい
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Re:大分元気になりました(05/18)
ララキャット
さん
Re:大分元気になりました(05/18)
ばあこ5577
さん
Re:大分元気になりました(05/18)
ふうママ1130
さん
こんにちは。
無理しないでくださいね。
カーブスはお店の近くにもあって
お客様も行かれてるようで
風虹ママを誘ってましたが
風虹ママは行く気は無いようです(笑）
インストラクターの方が付いているそうなので
無理なく楽しい時間になれば良いですね。
しらとり店長 (2016.05.18 18:39:27)
無理しないでくださいね。
カーブスはお店の近くにもあって
お客様も行かれてるようで
風虹ママを誘ってましたが
風虹ママは行く気は無いようです(笑）
インストラクターの方が付いているそうなので
無理なく楽しい時間になれば良いですね。
しらとり店長 (2016.05.18 18:39:27)
Re:大分元気になりました(05/18)
エンスト新
さん
Re:大分元気になりました(05/18)
よっちゃん67
さん
こんばんは～。
ご訪問有り難うございます。
アレンジメント、素敵に出来上がって居ますね＾－＾。
薔薇も綺麗に開花、素敵ですね＾－＾。
有酸素運動と筋力運動、身体には良さそうですね、、、
でも、無理な運動は少しずつならしてから、行って下さいね。
(2016.05.18 21:00:45)
ご訪問有り難うございます。
アレンジメント、素敵に出来上がって居ますね＾－＾。
薔薇も綺麗に開花、素敵ですね＾－＾。
有酸素運動と筋力運動、身体には良さそうですね、、、
でも、無理な運動は少しずつならしてから、行って下さいね。
(2016.05.18 21:00:45)
Re:大分元気になりました(05/18)
えがお♪
さん
こんばんわ♪
お元気になられて良かったです(*^_^*)
無理せずゆっくりなさて下さいね♪
カーブス始められたのですね♪
３０分位ずつ、無理なく続けられるのは嬉しいですね＾＾
筋肉付けることは大切ですものね＾＾
マイペースで頑張れると良いですね(*^_^*)
アレンジフラワーとっても素敵ですね♪
涼しげな色合いでこれから長く楽しめますね(*^_^*)
(2016.05.18 21:41:03)
お元気になられて良かったです(*^_^*)
無理せずゆっくりなさて下さいね♪
カーブス始められたのですね♪
３０分位ずつ、無理なく続けられるのは嬉しいですね＾＾
筋肉付けることは大切ですものね＾＾
マイペースで頑張れると良いですね(*^_^*)
アレンジフラワーとっても素敵ですね♪
涼しげな色合いでこれから長く楽しめますね(*^_^*)
(2016.05.18 21:41:03)
Re:大分元気になりました(05/18)
すずらん*
さん
こんばんは。
元気になられて カーブスにも
通えるようになって良かったですね。
カーブスは、私が行ってるスポーツクラブのビルに
昨年出来ました。気軽に立ち寄れて
人気があるようですね。
今、私はフィットネスに水泳にゴルフと
忙しくて 時間がいくらっても足りない感じです。
フィットネスマシーンは20種類使っています。
ゴルフの練習は夜に行っています。
知り合いの方が増えて、楽しくなりました。
アレンジメント、爽やかな色合いで素敵です。
家が明るくなりますね。
お互いに無理の出来ないお年頃です。
ぼちぼちとやっていきましょうね。 (2016.05.18 22:53:34)
元気になられて カーブスにも
通えるようになって良かったですね。
カーブスは、私が行ってるスポーツクラブのビルに
昨年出来ました。気軽に立ち寄れて
人気があるようですね。
今、私はフィットネスに水泳にゴルフと
忙しくて 時間がいくらっても足りない感じです。
フィットネスマシーンは20種類使っています。
ゴルフの練習は夜に行っています。
知り合いの方が増えて、楽しくなりました。
アレンジメント、爽やかな色合いで素敵です。
家が明るくなりますね。
お互いに無理の出来ないお年頃です。
ぼちぼちとやっていきましょうね。 (2016.05.18 22:53:34)
Re:大分元気になりました(05/18)
アラスカななつ
さん
Re:大分元気になりました(05/18)
フォーク世代
さん
こんばんわ、私の妻も来月からカーブスに行きます、腰、ひざの調子が悪く女性専用と無理なくできるということで申し込みました、やはり健康が第一ですね！
(2016.05.19 19:38:20)
Re:大分元気になりました(05/18)
himari316
さん
おはようございます。
カーブスは全国的にあるようですね。
市内にもあります。
体調に合わせて気軽に行けるのが良いですよね。
アレンジメント、素敵です。
家の中が華やぎますね。(#^.^#) (2016.05.20 08:51:14)
カーブスは全国的にあるようですね。
市内にもあります。
体調に合わせて気軽に行けるのが良いですよね。
アレンジメント、素敵です。
家の中が華やぎますね。(#^.^#) (2016.05.20 08:51:14)
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