時々強く挿れてあげてＧスポ攻めるスタイルに変えたよ(´・ω・`)
おかげで一発７万も貰えるようになったわヽ(´ー｀)ノ
http://mattari.churappa.com/eYW2rXE/
(2009.04.03 19:25:22)
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白河ことり4481
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2009.04.02
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最近の、部活はなにかと充実してます！！
自分に結構自信をもててきました
もう三年生なので・・・
緊張感をもって稽古に励みたいと思いますっ！
最近は、ランニングと素振りをした後に、ＤＤＲ Ｘ（ダンレボ）
をして、足腰を強化してます！！
これを、バレー部のＨ君におそわってから＾＾＾
掛かり稽古で姿勢がだいぶ崩れなくなりました！
これからの目標は
２ どんな時でも全力全開！！
３ 声を大きくだす
４ 足のひきつけを速くする！
です
中体連まであまり時間がないので・・・・＾
気合を入れてがんばろうと思いますっ！！！
自分に結構自信をもててきました
もう三年生なので・・・
緊張感をもって稽古に励みたいと思いますっ！
最近は、ランニングと素振りをした後に、ＤＤＲ Ｘ（ダンレボ）
をして、足腰を強化してます！！
これを、バレー部のＨ君におそわってから＾＾＾
掛かり稽古で姿勢がだいぶ崩れなくなりました！
これからの目標は
２ どんな時でも全力全開！！
３ 声を大きくだす
４ 足のひきつけを速くする！
です
中体連まであまり時間がないので・・・・＾
気合を入れてがんばろうと思いますっ！！！
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