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107いおな
パレットリボン認定講師
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2007.04.03
テーマ： ダイエット進行中！(200)
カテゴリ： ダイエット.！！ビリーズブートキャンプ
ここのところ、忙しくて、なかなかしっかり運動できなかったなあ。。
でもビリーは頑張って続けなくちゃ！！まだ成果は現れないけど
って、でるほどの期間やって無いし、IONA虫かまってるとやっぱりなかなか動けない。
途中で断念だったり。
初めて２週目になったけど、だんだんついてはいけるよにはなったぞ～
でも腹筋は後半はどんどんおいてかれる（笑）
なんでこの速さについていってるんだろ。。ｽｺﾞｲ。のひとたちは。
私も早く腹筋割りたい！！
でも ウエスト０．５ミリ増えてるしなぜ！？
思うようにいかないとがっかりしちゃうなあ。。
もしかして、無意識に食べすぎ」てるのかなあ
食生活もう一度見直そう。
今日も出来るかな～。ガンバロ！！
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Re:思うようにはいきませぬ。でもｶﾞﾝﾊﾞ！！(04/03)
♪ロシ♪
さん
Re[1]:思うようにはいきませぬ。でもｶﾞﾝﾊﾞ！！(04/03)
107いおな
さん
♪ロシ♪さん
ほんとすごい動きです（！！笑）
ビリーバンドつきの買ったので使ってますが、キツイです。（汗）なんとか、５月までには少しでも落としたいのですが、なかなか（TT)なぜかしら。。 (2007.04.04 14:03:54)
ほんとすごい動きです（！！笑）
ビリーバンドつきの買ったので使ってますが、キツイです。（汗）なんとか、５月までには少しでも落としたいのですが、なかなか（TT)なぜかしら。。 (2007.04.04 14:03:54)
ビリー・・
スマイル(*’ー’*)
さん
Re:思うようにはいきませぬ。でもｶﾞﾝﾊﾞ！！(04/03)
奥様はラヲウ
さん
Re:ビリー・・(04/03)
107いおな
さん
スマイル(*’ー’*)さん
50代のおじ様にみえないビリー（笑）です。マッチョ！！でもなかなか筋肉つきません。。
スマイルさん無駄なお肉ないですもん（><）私も早く無駄な脂肪落としたい」です。きっと肩こり治るだろうな～と期待してるのですが。。背中の肉が邪魔すぎるのです。。。
(2007.04.05 10:59:42)
50代のおじ様にみえないビリー（笑）です。マッチョ！！でもなかなか筋肉つきません。。
スマイルさん無駄なお肉ないですもん（><）私も早く無駄な脂肪落としたい」です。きっと肩こり治るだろうな～と期待してるのですが。。背中の肉が邪魔すぎるのです。。。
(2007.04.05 10:59:42)
Re[1]:思うようにはいきませぬ。でもｶﾞﾝﾊﾞ！！(04/03)
107いおな
さん
奥様はラヲウさん
お腹さわってもﾌﾟニョです。（泣）筋肉はどこ～（笑）です。
相変わらず３段腹！！え～ん。
やり方がらるいんでしょうか。。ううんんん。
それともそのうち！？
私、昔からカニ腹に憧れているのです！！ほどとおいですが（＾＾;）
(2007.04.05 11:04:49)
お腹さわってもﾌﾟニョです。（泣）筋肉はどこ～（笑）です。
相変わらず３段腹！！え～ん。
やり方がらるいんでしょうか。。ううんんん。
それともそのうち！？
私、昔からカニ腹に憧れているのです！！ほどとおいですが（＾＾;）
(2007.04.05 11:04:49)
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