ストレス回避の方法
母が「３つの言葉」だけを言う努力をする。
１．あ～～そうなの。なるほどね～～
２．それからどうしたの？（ほかには？）
３．○○の気持ちは良く分かるよ。
これを延々と繰り返す。
大事なのはコメントをしないこと。本人の考えを変えようとしないこと。
先回りや指示をしない。
つまり事実だけ伝える
朝起きなさい → 朝 ○時だよ。
風呂に入りなさい→ お風呂沸いたよ。
質問してきたら、
４。お母さんも分からないから一緒に考えようね。
答えは言わない。
○○が決めてもいいのよ。
最低３ヶ月は続けましょう
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