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カテゴリ: ランニング


こんばんはー。

しまなみ海道の結果・・
編集中に公開しちゃいました
コメントくださったかた、ありがとうございました。
こっちも読んでくださいね

まずは結果報告はこちらからご覧くださいうっしっしちょき

では、完走記です
画像はTAKAさんからお借りしたものです
スタート直後はいきなり、福山城の階段くだりから
いきなり階段を降りる.jpg
しまなみ海道っていうくらいなので海も見えるかな?
トンネルも走りますよ.jpg
なぁんてことはなく、いきなりトンネルがあったり、河川敷、住宅街・・
あれ海は・・
いきなり出てくるわけ、ないですよねぇ・・
コースは渋滞気味
最初の5キロは48分。
まぁウルトラなんで、あわてずいくことにしました。
最初にうれしかったのは海の景色より、これでした。15キロ地点で。
やったー、音符すいか.jpg
すいか、発見
と、 同時にすいかと私、一緒に撮ってください
などと言っていた女性・・ 村岡で同部屋だったぶた子ちゃんと思わぬ再会
ちょっと上機嫌になっていたころ、しばらくして海も見えてきました。
と思ったら今度は階段。
うわさどおりでした・・
この階段もウルトラのひとつ.jpg
非常にセマイ・・
この上り坂も細々とのぼっていきます。
狭い道路も走ります。.jpg
先頭の方が写真を撮りながらのろのろ歩いていて渋滞・・ しちゃいました・・
橋の上は快適な眺めのいい海でしたよ。
しまなみ海道は橋をわたるたびにこのような階段が出現
ここの階段、ありました。.jpg
ここの橋は歩道、自転車専用道路。
ここ、最高に走りやすかったです。風もなく、最高
走りやすかったこの橋.jpg
実はここで、よし、 ちと、ペースをあげよう 少しペースをあげたところです。
ここの橋を渡るちと内陸部に入る。
海がちと見えなくなり。
みんな黙々と走っていました。私のペースも快調。
中盤の楽しみはまず、これ。

生絞りジュース、美味.jpg
オレンジの生絞りジュース。うま~い
この橋も元気に渡れちゃう
因島から生口島.jpg
中間地点少し手前で大きなエイドで休憩。
中間地点.jpg
ここの地点では6時間15分でした。
ややしばらくするとこんな南国ムードのところを走ります。
見覚えのある背中。
海沿い南国ムード?.jpg
go1117 さんでした。ここから80キロ地点まで、彼と同じペースで走っていました。
ペースはアップダウンが続く中、不思議と落ちることなく、進みました。
時々早いペースの方に抜かされることはありましたが・・
伯方島ではそうめんをいただきました。 美味
ここのそうめん最高.jpg
しばらくしてからオジサンに。
あれ??一昨年しまなみで逢ったよね!覚えてる?
と、言われてみたり・・
しまなみ、初めてですよ~って言っておきました。

あんたぁ、追いつきそうで、追いつかんだよなぁ・・目標のタイム教えてくれる?
などといわれ。
今日中です と言っちゃいました・・

いつものことですが80キロ地点からちと苦しくなりました。
でもひたすらコーラも自販機で購入したり
最後だからといわれたこの階段も必死でのぼり。
のぼり終われば、この橋を渡れば四国
いよいよ四国、今治へ!.jpg
海もなかなか
海きれいです♪.jpg
残り3キロの市街地の走りはかなり厳しかった・・
あと一キロの今治城で。
あと少しでゴール、.jpg
歩いちゃお~か~
などと誘惑もありましたが。
走りきりました。
ゆうちゃ~~ん
あっTAKAさん
私、ついにゴール.jpg
今回はちゃんと手もあげて、上も向いて、周りにも誰もいません(笑)

ゴール後、動けない
TAKAさんにいろいろ動いていただきました。

その後、すぐgo1117さんゴール
100キロ初完走のラルムさん、junhさんも帰ってきました。

楽天ランナーさん、全員完走。すごい♪

次の日はいそいそと自宅に帰ってきました。
やや筋肉痛ではありますが、あとは大丈夫

13時間切れなかった
と、ゴール後はちとでしたが、
階段もあり、渋滞もあり・・のコースなのでこれでよし、とします。

次回は 村岡88えちご100
のウルトラ連戦完走目指します。
っと、その前にハーフが2つ

応援してくださった方、読んでくださってみなさん、ありがとうございました。
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最終更新日  2008年06月09日 00時51分19秒
コメント(28) | コメントを書く


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Re:しまなみ100キロ報告!続き!あります!(06/08)  
Junh  さん
おはようございます。
写真が沢山、余裕だったんですね、私は写真を一枚も撮れませんでした。

オレンジ、スイカ、そうめん等、美味しいものが沢山って感じでした。特に、スイカは美味しかった、胃が疲れていただけに助かりました。

それにしても深夜に更新って・・・
私はその時間は勿論爆睡していた時間です。 (2008年06月09日 06時21分20秒)

Re:しまなみ100キロ報告!続き!あります!(06/08)  
体調不良、練習不足の中、大変お疲れ様でした~!!
そんな中、100キロを歩かず完走できるのはすごいの一言。
かなりタフなコースの中、終盤は足が上がらなかったことでしょう。
素朴な疑問ですが、足がつったりしないんですか?エイドでストレッチとか入念にされるとか?
(2008年06月09日 08時22分55秒)

Re:しまなみ100キロ報告!続き!あります!(06/08)  
croce987  さん
完走おめでとうございます。お疲れ様でした。
歩かずに完走は凄い。しまなみは、エイドも充実していて楽しそうですね。来年は出たいな。

(2008年06月09日 08時50分40秒)

Re:しまなみ100キロ報告!続き!あります!(06/08)  
うきとん  さん
完走おめでとうございます~。
なんか、いい景色やら自動車いっぱいのとこやらでしたが、海いいですね~!
でも、スイカとかジュースとかがよかったですねぇ~そそられるぅ~。 (2008年06月09日 11時18分06秒)

お疲れ様です  
ともRUN  さん
結構写真を撮っていたのを見ると相当余裕の走りだったのかな…?
ゴールの表情も何だか余裕のある走りをしていたのかなと思うのは僕だけかな?

でもすごいですね~ウルトラ連戦ですよね…(~_~;)

僕にはとても無理っぽいかも…(~_~;)


(2008年06月09日 21時51分42秒)

Re:しまなみ100キロ報告!続き!あります!  
pobrinkai66 さん
こんばんは!携帯から書き込みできました~!
しまなみ完走、お疲れ様でした。流石に距離が長いと人とのふれあいが多いですね。楽天の方々も全員完走とは凄いです。
宿では、初対面の方と同部屋になったりするのですか?
ウルトラにチャレンジしてみようかな~? (2008年06月09日 22時03分16秒)

Re:しまなみ100キロ報告!続き!あります!(06/08)  
しまなみの前半は階段も多く、また、歩道も結構せまいところがあるんですね。
写真も撮りながらの楽しみながらのウルトラだったみたいですね。
本当にお疲れ様でした。 (2008年06月09日 22時18分31秒)

Re:しまなみ100キロ報告!続き!あります!(06/08)  
かなんぼ  さん
お疲れ様でした!
楽しまれたというのがヒシヒシ伝わってきます(^^)。
それにしても途中、階段あり~の、狭い歩道あり~の、すごいコースですね。「遠足」ってのが他のウルトラと違う点なんですかね。

(2008年06月09日 22時48分25秒)

Re:しまなみ100キロ報告!続き!あります!(06/08)  
おたぽんた  さん
やったぁ~!今回はゴールテープ切ったんですね!
エイドも充実してて、楽しそうですね!いつかウルトラのエイドもやりたいな・・・なんて。
楽天の皆様、全員ゴール!素晴らしいですね。
遠く、応援の立場でしたが、ホッとしました!
ゆうちゃんの「歩かない」には、何か特別な思いがあるのでしょうか?カッコイイです!僕には無理っぽいので・・・苦笑。 (2008年06月10日 00時32分47秒)

Re:しまなみ100キロ報告!続き!あります!(06/08)  
完走率が低いんだ!
ゆっくりでも完走者がたくさんいそうな雰囲気の大会と思ってから、びっくり。
後半はややペースダウンだけど、極端な落ち込みもなく、完走出来ましたね。
ゆーちゃんは、いつもイーブンに近いペースで行けてしまうから、すごい。
13時間切れなくても、海を渡るというこのコースは格別でしょう。
海風は結構きつかったんですか?
おつかれさまでした。 (2008年06月10日 10時57分11秒)

Re:しまなみ100キロ報告!続き!あります!(06/08)  
完走おめでとうございます!堂々のゴールシーンですね。最後の橋を渡る頃には、疲れと安堵感いっぱいなんでしょうか?橋ごとにある上り階段はきつそうですね。最後の方は脚があがらなくなりそう。美味しそうなエイドがいっぱい!ランの時はやっぱりフルーツ系がありがたいですね。
お疲れさまでした~! (2008年06月10日 11時48分20秒)

Re:しまなみ100キロ報告!続き!あります!(06/08)  
うるとらyou  さん
完走おめでとうございます♪
結構狭いところ走るんですね~。
遠足だからゆっくりランの人が多いのかな?
生絞りオレンジジュースにそうめん、スイカ・・・
元気の元がいっぱいですね。
私も走ってみたいなぁ~。
お疲れさまでした。 (2008年06月10日 19時09分39秒)

Re:しまなみ100キロ報告!続き!あります!(06/08)  
オアシス62  さん
お疲れ様でした。
しまなみってすごいとこ走るんやね・・・Σ( ̄Д ̄lll)・・・・
福山城がスタートって知らんかったよ。
でも橋を走るのは気持ち良さそうだね(´∀`)ワクワク
エイドも美味しそう~☆
オレンジの生絞りジュース飲んでみたい
ぐ~♪ d(* ̄o ̄)

それにしても歩かず完走とは凄いよ。
おめでとうございます。 (2008年06月12日 01時19分54秒)

Re:しまなみ100キロ報告!続き!あります!(06/08)  
ラルム♪  さん
しまなみでは前夜祭から当日まで本当にお世話になりました。待っててくれてありがとう。ものすごく疲れてたのに申し訳なかったです。でも、感動のゴールが出来 まだ余韻に浸っています。

ゆうちゃん 歩かないで全部走りきったって言ってたものね。すばらしい脚力にますます驚きです。今回はわずか3分でサブ13達成出来ませんでしたが 次はいけそうですね。もう、しっかり100キロに配分する力心得てるもの。大丈夫。後はその時の体調ですよね。

エイドは良かった? 結構ラルム♪は各エイドでトマトやオレンジ レモンを意識して食べてました。70キロではム無償にビール飲みたくなりましたがリアルゴールドで我慢我慢。。。曇り空で助かりましたがやっぱり暑かったね。
次のウルトラも頑張ってね\(^o^)/ (2008年06月12日 14時57分55秒)

Re[1]:しまなみ100キロ報告!続き!あります!(06/08)  
Junhさん
改めてしまなみお疲れ様でした。
写真はブログの先頭に記入していますが、TAKAさんからお借りした画像です。
私も写真、撮ったことは撮ったのですが、携帯からです。結構自分でもいろいろ撮りましたね。

おいしいものはたくさんありましたね。
ジュースとスイカ、特においしかったですね。
そうめんもふだんはあまり食べないのですが、
今回はとてもおいしくいただきました。

更新は途中の部分のものを公開してしまい、
あわてて続きを書きました。
でも結構時間がかかってこんな時間になってしまいました・・ (2008年06月16日 12時37分02秒)

Re[1]:しまなみ100キロ報告!続き!あります!(06/08)  
ジャズっちょさん
応援ありがとうございました。
今回足が上がらなくなってきたのは最後の10キロくらいだったかな。でも市街地を走るからもうアップダウンはないと聞いていたので、少しペースを落としたらなんとか走りきることができました。

私、足は攣ることはないんです。
ただ左のひざ裏の筋肉がずきずきすることはありますね。すぐ治りますけど・・
ストレッチはしませんけど、今回は気休めで
エアサロンパスを持って走りました。結構効果がありました。次回からは手放せないですね~ (2008年06月16日 12時39分48秒)

Re[1]:しまなみ100キロ報告!続き!あります!(06/08)  
croce987さん
ありがとうございます。
富士五湖のようにタイムを狙う大会とはまた違うなぁと思いますがとても楽しい大会でしたよ。
会場が遠い人は金曜日、仕事休まなくてはならないかもしれないですが、会場が駅前なので、
駅前にホテルをとれば、ウルトラの割には朝はゆっくり寝ていることもできますね。

またよかったら次回の参加、検討してみてくださいね (2008年06月16日 12時42分35秒)

Re[1]:しまなみ100キロ報告!続き!あります!(06/08)  
うきとんさん
応援ありがとうございました。
ジュースおいしかったですよ。
そのほか、いろんな食べ物がとてもおいしいし、
飲み物もとても冷えていてよかったです。

残念ながら観光はあまりできませんでしたが、
いつかゆっくり観光しておいしいものをもっと食べたいなあと思います。 (2008年06月16日 12時43分53秒)

Re:お疲れ様です(06/08)  
ともRUNさん
ありがとうございます。
日記の初めにありますが、
この写真はTAKAさんからお借りしたものなんです・・自分も携帯で撮影はしたのですが、
ブログではお借りしたものを利用しています。

ウルトラの連戦はやってみないとわからないですよね。できるかも知れないし、無理かもしれないし。
まずは今年やってみようと思っています (2008年06月16日 12時46分03秒)

Re[1]:しまなみ100キロ報告!続き!あります!(06/08)  
pobrinkai66さん
応援ありがとうございました。
携帯から書き込みできましたか?
また携帯からいつでも遊びに来てくださいね。
距離が長いと人とのふれあいも多いですね。
フルマラソンはひたすら記録ですが、ウルトラマラソンは完走を目指すということもあり、
途中で休憩も多かったりします。
(フルマラソンは休憩なんてないですよね)
それもあって人とのふれあいが多いかな。
でも今回はワンウェイコースのため今までよりは
あまり人と話す機会はありませんでした。

ウルトラの宿泊の部屋ですが、
しまなみはビジネスホテルを利用するので、
だいたいシングルですね。
富士五湖や、今回村岡、宮古島は知らない方との相部屋になります。
でも一人がよければ割り増しですが、一人部屋にすることもできますよ (2008年06月16日 12時49分56秒)

Re[1]:しまなみ100キロ報告!続き!あります!(06/08)  
黒メダカ2006さん
ありがとうございます。
本当に階段多かったですね。うわさ通りでした。
特に前半は狭い道も多かったので、あまり自分のペースでは走れませんね。
応援もあまり多くはないです。
でもエイドもそうですし、とても楽しめる大会ですよ。写真にはありませんでしたが、バラ園のエイドもありとてもよかったです。

また参加したいなあと思います。 (2008年06月16日 12時52分17秒)

Re[1]:しまなみ100キロ報告!続き!あります!(06/08)  
かなんぼさん
ありがとうございます。
そうなんですよー。
遠足と書いて、ここの大会はとおあし、と読むのです(^-^)一応大会は大会ですが、
今思えば、記録がいい人の勝ちではなく、
楽しんだ人の勝ちかもしれないですね。
私もしっかり楽しんだつもりですが、
ぶっかけうどんとか、食べてないものも結構あったみたいで・・次回は逃さず食べたいなと思います。

画像は一緒に参加したブログ友からお借りしたものですが、自分も携帯で何枚か撮りましたね。 (2008年06月16日 12時55分20秒)

Re[1]:しまなみ100キロ報告!続き!あります!(06/08)  
おたぽんたさん
はい!今回はちゃーんとゴールテープを切りました。
周りもしっかり確認しましたよ♪
うれしかったです。それと気持ちよくゴールテープを切ることができたのもみなさんの温かい応援があったかなだなぁと・・しみじみ思います。
制限時間16時間とはいっても思ったより完走率は低く、楽天ランナーさんの中でも厳しいと言っている方もいた中でしっかり完走できたようなのでうれしかったです。

ところで歩かない・・ことについてです。
私は入賞もできないし、これといった成績もとれないんで、でも何かすごい!ってことできないかなと思ったときにこの100キロを走りきるというのを思いつきました。もちろんエイドでは休みますが、
歩かないで完走、そしてできればもっとタイムも・・なんて思っています。
ただ、次回の村岡はすごい急勾配なのでちと無理かな・・でもできるだけ走ります♪ (2008年06月17日 12時47分18秒)

Re[1]:しまなみ100キロ報告!続き!あります!(06/08)  
たまには素浪人さん
素浪人さん、お久しぶりです♪
そうそう、大会の前に、ラルムさんと
素浪人さんがいなくて残念だよねぇ・・と
言っていました。次回は都合ついたら是非エントリーして(入金の方も^^;)よろしくお願いします。

風は強風ってこともないけど、浜風はきついです。
潮の香りというか、においのする風です。
でも海はとてもきれいでしたね。
また参加したいと思います。エイドも最高でしたよ。

このウルトラは練習してタイムがどうの、っていうよりお祭り気分で参加する方が多いようですね、。
なので15時間台ゴールの方多かったですし、
やはりリタイヤの方も多かったですね。 (2008年06月17日 12時50分23秒)

Re[1]:しまなみ100キロ報告!続き!あります!(06/08)  
うるとらyouさん
ありがとうござまいます。
うるとらyouさんのところからはしまなみ少し遠いかもしれませんが、ほかのウルトラに比べると交通の便もいいし、移動もしやすいです。
都合が合えば是非参加してみてくださいね。
きっと楽しめます。
ジュース、すいか、おいしかったですよ。
しかも冷えているんです。エイド目当てでホント・・
がんばっちゃいました♪

前半は狭いところが多いですね。
なので自分の後ろが渋滞するとちとあせりますが・・
マイペースで走れるとてもいい大会だなぁと思います。1000人も参加したのに
最後私の周りは6人くらいでしたけどね・・ (2008年06月17日 12時53分52秒)

Re[1]:しまなみ100キロ報告!続き!あります!(06/08)  
ブラウニー5300さん
応援ありがとうございました。
最後の橋を見たときは結構くたびれていたので果たしてわたれるのか??
などとちと不安でしたが最後、最後と思ってがんばりました。景色もきれいだったおかげですんなりわたることができましたよ。
渡り終わってもゴールまで結構ありますので、
最後まであせらず、のそのそ行きました。
最後のエイドでかなり疲れが出ましたけどね・・

ゴールテープもとてもうれしかったです。
今度はちょっと体をそらしすぎたかな??(笑)

ウルトラでのスイカはとてもおいしかったですし、
オレンジもとてもおいしかったです。
フルーツは食べやすくていいですよね。 (2008年06月17日 12時59分04秒)

Re[1]:しまなみ100キロ報告!続き!あります!(06/08)  
オアシス62さん
応援ナありがとうございます。
うわさに聞いていましたが、このジュース・・
本当においしいんです。
エイドの間は無料で飲み放題です。
ゴール後もなんとこのジュースあったんですよ。
うれしかったですが、有料でした(笑)
このジュース目当てにまた参加したいですね。

橋の上を走るのは道路が整備されているので、走りにくいってことはないんですが、やはり風が強いですね。そういう点はちと走りにくいかなぁ・・

今度は是非オアシスさんと参加したいですね。
スタートが福山駅前なので、移動も便利ですよ。

階段は橋の上に行くまで・・ここが階段なんですよ。
はじめは渋滞しましたが、後半はあまり人もいませんでしたね。あれ??って感じでした。 (2008年06月17日 15時08分35秒)

Re[1]:しまなみ100キロ報告!続き!あります!(06/08)  
ラルム♪さん
ありがとうございます。
あ、飲みましたか♪
リアルゴールド、私も自販機で結構購入したんです、一緒ですね。
あと、コーラも買いましたね。
ウルトラはやはり炭酸が飲みたくなりますね。
ゴール後のソフトクリームもおいしかったですね。
また参加したいと思います。

一度も歩くことなく走りきりましたが、
エイドではかなりゆっくりさせてもらったり、
景色は楽しんだと思っています。
トマトも普段はあまり食べないのですが、
今回のトマトは甘くておいしかったです。
そうめんも普段はあまり食べませんが、おいしかったですね。

待ってたとはいえ、完走後・・あまり動けませんでした(笑)なので座っていてちょうどよかったです。
ゴール後のビールをオイシそうに飲んでいたのが印象的でした。また一緒に参加したいですね。
私こそお世話になりました。
ありがとうございました!
(2008年06月17日 17時22分21秒)

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