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2024.04.07

ご無沙汰してます。

昨年の8月以来のようですね。

今日はいい天気☀️

何かと体調崩しがちなもので、

いつものことながら、

自身のこれからを案じています

さて、休息にはアクティブレストとパッシブレストの2種類あるようで、

私にはパッシブ、動かない休息が足りていない😢

いつもどこかへ行こうと活動的に過ごしてしまいます

必要な休息ができて、

よかったのかななんて思ってます

休息、大事にしていきましょう✨

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