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2007年10月07日

練習練習また練習Vol,3

(5)

カテゴリ：トレーニング

あらためて今日学んだこと、

1.ただしいリフト

2.ロングキャストを生むスイープ

3.ロングキャストを生むロンチ

4.ロングキャストを生むＤループ

5.ロングキャストを生むフォワードキャストの始まりから終わりまでの右手の三次元的動き

6.集中力

以上6点。

先週の欧米さん　対岸まで届きそう

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最終更新日 2007年10月12日 11時22分35秒
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2012年初キャス練 2012年07月22日
今日も　練習 2009年09月13日コメント(1)
本日のキャス練 2009年09月06日

■コメント

いやぁー参ったです｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡

欧米さん

本日もお疲れ様です！
早速まとめの方有難うございます。
今日は、昔に聞いた事思い出しました。
やっぱ練習は複数人数でやり、必ず師匠が居ないとまだまだダメですね。
我、愛刀のTCRは午前中で大破してしまい涙ﾁｮﾁｮｷﾞﾚですが、明日には病院に届けてやろうと思ってます。
はぁー大会前やのに・・・・
ちょっぴりブルーちゃんですｗ (2007年10月07日 21時12分44秒)

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Re:いやぁー参ったです｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡(10/07)

枚方のミスターＪさん

欧米さん
お疲れさんでした。TCRのアクシデントありましたが、後半よくなってきたではありませんか。
ひとつの動作、運動を習得するには、意識した運動を続けているうちに意識せずにその運動ができるようになります。これを運動の自動化とスポーツ界ではいいます。
いい指導者がいるのですから、意識して意識して振って振って振りまくっているうちに夢の80mいけますよ。
明日は休憩なしでがんばってください！ (2007年10月07日 21時31分49秒)

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Re:いやぁー参ったです｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡(10/07)

お好み焼き(@@)/> さん

皆さ～ん、お疲れさまでした～。
Jさん、日々上達してますよぉ～

欧米さん
後半のキャストですよ。
思い出すのに時間が掛かりましたね。
少し恐怖を感じました・・・・・
「まだ、欧米に負けんのはまだイヤヤァァァァァ～」
もう少し大きな顔させといてや！
目標８０ｍちは大きくでましたね・・・・

道具の事は心配無用ですよ。
「道具がない方は俺のを使ってくれよ！」
　　　↑兄貴のコメントのパクリです

(2007年10月07日 21時54分10秒)

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運動の自動化

フリックさん

運動オンチの自分には無縁の言葉ですが、老いた体にも自動化は効果があるでしょうか？また、自動化の継続は可能でしょうか？やはり繰り返しの練習は、長期に渡るのかﾅｧ・・・ (2007年10月10日 21時20分47秒)

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Re:運動の自動化(10/07)

枚方のミスターＪさん

フリックさん
ありがとうございます。年とともに体力・気力・集中力は衰えていくのが普通です。若いときより運動の習得には時間がかかると思います（自動化までの継続的練習は若いときより時間がかかるかもしれません）。歳だからあきらめるのではなくできるだけ早いうちに覚えられるものは覚えれば後が楽だと思います（自動化の継続）。自転車乗り・水泳は一度マスターすればブランクがあってもできるのはそういうことだと思います。これはあくまでもスポーツの話です、キャスティングについても同じかもしれませんがよくわかりません。キャスティングは体力のみではないので歳を取っても続けられるスポーツだと思います。
また、いろいろ教えてください。 (2007年10月11日 00時34分15秒)

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