2011.06.22
カテゴリ： 健康主義
だいぶ、またさぼってしまった。
遊びに夢中で。。。
記録はちゃんと残しておこう。
いつぞやの振り返りに備えて
２日目
しかし、記憶が。。。。
・・・・・
確か水曜は午前中は掃除。
午後は雑用中心。。
非常に気にしていた視力。
特に左は前回はじめて落ちたし
やってみてその悪さに実感し、
なるべく夜PC控えたりなどしてきた。
そのせい？なのか少し回復してホッとした。
継続していこうと思う。
もう一つたまたま骨密度もはかってもらえたのだが
平均以下だったのでがっかり。
ここ数年牛乳量減らしたおがまずかった？
それとも、測定してくれた方に言われたのだが
おひさまに当たるのが少なかった？
夕方には無事クリア出来てた。。
遊びに夢中で。。。
記録はちゃんと残しておこう。
いつぞやの振り返りに備えて
２日目
しかし、記憶が。。。。
・・・・・
確か水曜は午前中は掃除。
午後は雑用中心。。
非常に気にしていた視力。
特に左は前回はじめて落ちたし
やってみてその悪さに実感し、
なるべく夜PC控えたりなどしてきた。
そのせい？なのか少し回復してホッとした。
継続していこうと思う。
もう一つたまたま骨密度もはかってもらえたのだが
平均以下だったのでがっかり。
ここ数年牛乳量減らしたおがまずかった？
それとも、測定してくれた方に言われたのだが
おひさまに当たるのが少なかった？
夕方には無事クリア出来てた。。
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