シンクロニシティを辿って行くと

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2013.10.12

行いを完全に悔い改める時が(^.^)

(6)

テーマ：自分らしい生き方・お仕事(38840)

カテゴリ：アーユルヴェーダ

またもや前回のブログ更新から２ヶ月も…！

…仕事に没頭して個人ブログ書けないぐらい

忙しくしていると、自分を見失いがちというか

自分の行動を振り返る

自省の時間をとらないままだった～…と

改めてまた、無理しない範囲で

個人ブログ書き始めよう☆と感じています♪

今年の２月・３月と、手放すべきパターンを再生しちゃって

「やらなくちゃ」　→ 「楽しいからやる」

７月にチョプラ博士の来日が確定してから

だ～っと忙しくなり始めた矢先に

８月の癒しフェア出展＆出演ということで

準備期間、２週間という状況の中

なんとか実現してしまったのと

癒しフェアが終わったら、すぐに

来日セミナー受付開始に向けて

国内外との調整をがーっと集中して行って

受付開始～！　と実行できたら

あちこち連れて行って楽しませて

９月の初旬にスクールが始まって

手が空いたら、今度は月末の

オンラインショップOPEN に向けて

準備期間、３週間という無茶な状況で

ショップをOPENしたら、OPENしたで

「開店記念キャンペーンを実施しよう♪」

と、ひらめいたり

「アーユルヴェーダ体験カフェを開催しよう♪」

と、ひらめいたら

すぐに実行していったり

ぜんぶ楽しいから、インスピレーションを形にするのが

好きだから、やりたいから、やっていたのけれど

仕事がひと段落ついて、ふと考えたら

右膝の関節炎が始まってから、５年ぐらい経っていて

「５年も経っちゃったんだな～」　と思った

先週の日曜日。

あれ…　左膝が痛いんですけど…

と、それまで２ヶ月間ぐらい、左脚全体が

筋肉痛だな～痛いな～　どうしたのかな～？

立ち上がる時、つらいな～　と思っていたのが

「左膝」　が、もろに痛いことに気がついた

…というか

立ちあがるのが困難になってしまったのです。

８月～９月は右肩の痛みもぶり返していたり

左手の親指も痛くなって左手指全滅～という

予兆もしっかりあったのに構わずハードに仕事してて

え、ちょっと待って。　左膝まで痛くなって

これで炎症まで始まっちゃったら…

２本の杖どころじゃなくて、全く歩けなくなっちゃう！！

えー、えー、だとしたら車椅子？

トイレは？お風呂は？家の中の階段は？？

…っていうか両手指や手首も痛いから

一人で車椅子は動かせなかったんだ～…

と、一瞬かなり焦って

普段、自分にあまり質問しないのだけれど

「どうしたらいいですか？どうしたら治りますか？」

と聞いたら

「夜８時半に寝て」

「いいから試しにやってみて」

ですって。

１ヶ月前からずっと、瞑想前に目を通す願望リストに

「夜８時半に就寝」　というのが入っていたのだけれど

まだまだ早くて９時半の就寝がやっとで

うーん、やっぱり、試しに、そうしてみようかな…

引き続き、両膝に手を当てながら

セルフヒーリングみたいにしていると

（それすら、４年半位まともにやっていなかったかも…
　最初の半年位でセルフヒーリングは諦めてしまってたのかな）

「右脚にこれだけブレーキをかけたのに

まだ止まろうとしないのね。

これだけやってもまだ分からないなら

　仕方ない、左脚にもブレーキかけるよ」

という感じがして

「はーい！ハイ！ハイ！ハイ！　すみません～！

もう本当に、悔い改めま～すm(_ _)m

がんばるの、もうやめますから～！！！」

…と、自分の体に懺悔。

そして本気で誓ったのでした。

がんばるのをやめる、っていうのが

今回のリウマチ体験の最大のテーマ

だと分かっている、というか感じていたけれど

がんばらない、って難しい…。

生まれてからこのかた（ものごころつく前から）

ずっと　「頑張り屋さん」　だったし

がんばってない自分って…

想像できない～(>_<)

でも最後通告が来た感じなので

もう、いい加減、なっちゃわないとねっ！

でも７月、８月、９月、の激務の間に

２～３週間のサイクルで

同じパターンを何度も繰り返したので

かなり、自分のカラクリが分かって来ました。

…自分のことって一番わからないものですね～？？

私のカラクリの解説はここでは割愛しつつ☆

１週間弱　「がんばらない」　というのを

思考錯誤で始めてみたのですが

私の場合、「治そう」　と思っても

治すためにがんばっちゃうので

代替医療の通院の再開も、すぐにはせずに

「リラックスしよう」と思うと、マッサージにせっせと通ったり

「遊ぼう」　と思うと、がんばって遊んじゃうので

とりあえず、ソファーに横になる時間を

１日のうち、何回か、作って（自分に許して）みました。

寝るわけでも無く、本を読むわけでもなく、

瞑想するわけでもない、

何もしない時間。

そうしたら、身体が　「疲れている」

ということも、感じやすくなってきました。

やっぱりね…　これまでどれだけ鈍感か

抑え込んでいたかと。

まずはがんばらない練習？として

何もしない時間、を、重ねてみます☆☆☆

「ごろごろヒーリング」　かな♪

あと、最後に(?!) がんばって実現した

「アーユルヴェーダ体験カフェ」の

第一回を開催してみて、

アーユルヴェーダ生活を一番必要としていたのは

私だったか～！　と実感しました。

五感をフルに作動させて、

いい香り、美味しい、気持ちいい…心地好さの中で

セルフマッサージ、呼吸法、チャクラバランスに、瞑想☆

１０月に何回も「アーユルヴェーダ体験カフェ」を

開催することにしたのは

自分自身にアーユルヴェーダ生活を

定着させるためだったかも…。

ハイヤーセルフも、私は「仕事だったらやる」

っていうこと、熟知しているでしょうから…。

瞑想も同様に、仕事だったらやるだろうから、と

仕向けられたんだろうな～　と　思ってます