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Bonko1213
ぼんこちゃんのブログへようこそ ちょっとピンぼけな毎日かもしれないけど 私らしさがあふれるブログになるよう 毎日のあれこれを自由に綴っています。
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2010.01.19
テーマ： 乳ガ～～ン(1222)
カテゴリ： 健康
７週に一度の通院日でした
今回は
栄養相談室にも行ってきました。
理想体重にはまだまだ余裕だそうで
体重を減らす必要はなし
食事量も多すぎる訳ではなさそうで
少ないのは野菜と運動との事。
３０分しっかり
カウンセリングを受けてきました。
実は会社の健康診断で
Ｇ判定・要精密検査だった
尿潜血。
担当医も放射線医も
問題なしとの診断。
慢性膀胱炎になっている可能性もあるけど
自分では症状がないから
今のところ経過観察で問題ないけど
心配なら次回にでも
尿検査してあげるだって。
大した事なくて
安心した次第。
注射のパッチは
今日もハズレ
もうお約束状態です
帰りは
昨日の夜で見た
SUBWAYのサンドイッチ
野菜たっぷり
ペプシネックスって注文したら
トレイに空っぽのドリンクカップ！
最近のファーストフード店は
セルフでジュースを入れるのね～
ちょっとビックリ。
お腹も満足になって
お天気も良かったから
いっぱい歩きました。
この続きはまた後日
本日9784歩
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[健康] カテゴリの最新記事
Re:通院日。(01/19)
あとちょっとで万歩だね。
前に言い忘れていたのですが，
ニンジンなどビタミンA含有の野菜をサラダなどで
食べるとき，ドレッシングに油入れなくても，
もし，食事全体にどこかで油が入っていれば
よいと思います。
(2010.01.19 19:44:51)
前に言い忘れていたのですが，
ニンジンなどビタミンA含有の野菜をサラダなどで
食べるとき，ドレッシングに油入れなくても，
もし，食事全体にどこかで油が入っていれば
よいと思います。
(2010.01.19 19:44:51)
Re:通院日。(01/19)
ガリレオ二世
さん
こんばんは！
特に問題無しで良かったですね。
歩くと言うのは健康にとってとても良いですね。
体調維持のため頑張って下さいね。
いつもありがとう（●＾o＾●） (2010.01.19 22:24:12)
特に問題無しで良かったですね。
歩くと言うのは健康にとってとても良いですね。
体調維持のため頑張って下さいね。
いつもありがとう（●＾o＾●） (2010.01.19 22:24:12)
こんばんは （1/19）
葉月 惺
さん
健康診断で要精密検査っていわれて 改めて精密検査したら たいした事はないって医師からいわれる事はよくあること。それにしても健康を維持する事はホント難しく大変な事。
明日も一日 いい日でありますように (2010.01.19 22:26:39)
明日も一日 いい日でありますように (2010.01.19 22:26:39)
Re:通院日。(01/19)
アキオロミゾー
さん
こんばんは(^^)
通院ご苦労様です。
私も週末には毎週ですから結構面倒なときもあるんですけど(*^_^*)
それでも毎日１００００歩は偉いですね(^^♪
私はここまで歩いていないかも(*^_^*)
(2010.01.19 22:42:40)
通院ご苦労様です。
私も週末には毎週ですから結構面倒なときもあるんですけど(*^_^*)
それでも毎日１００００歩は偉いですね(^^♪
私はここまで歩いていないかも(*^_^*)
(2010.01.19 22:42:40)
Re:通院日。(01/19)
ラックママ
さん
こんばんは＾＾
ねいびぃちゃん
さん
ぼんこちゃん、通院お疲れ様でした＾＾
野菜と運動♪
続けることが大切ですね(*^ノ^*)ノ
パッチ・・・はずれましたか（笑）
先生、お見事です(*^皿^*)Ｖ
ぼんこちゃん、今日もありがとう☆ (2010.01.19 23:03:20)
野菜と運動♪
続けることが大切ですね(*^ノ^*)ノ
パッチ・・・はずれましたか（笑）
先生、お見事です(*^皿^*)Ｖ
ぼんこちゃん、今日もありがとう☆ (2010.01.19 23:03:20)
家人さんへ
ボンコ1213
さん
-----
こんばんは。
＞あとちょっとで万歩だね。
はい！万歩計のおかげです（シャレのつもり＾＾）
ニンジンの事、わかりました。
だいたい食事には油を使った料理があるからスティックにんじんボリボリでも大丈夫そうですね。
今日もありがとう♪ (2010.01.19 23:36:13)
こんばんは。
＞あとちょっとで万歩だね。
はい！万歩計のおかげです（シャレのつもり＾＾）
ニンジンの事、わかりました。
だいたい食事には油を使った料理があるからスティックにんじんボリボリでも大丈夫そうですね。
今日もありがとう♪ (2010.01.19 23:36:13)
ガリレオ二世さんへ
ボンコ1213
さん
-----
こんばんは。
今日歩いてみて、一万歩歩くって大変だと思いました。
今日は約4.5km歩いたみたいです。
１時間以上歩いたのでもっといっているかと思ったんですが。。。
今日のお散歩はこれからの参考になりました。
今日もありがとう♪ (2010.01.19 23:38:33)
こんばんは。
今日歩いてみて、一万歩歩くって大変だと思いました。
今日は約4.5km歩いたみたいです。
１時間以上歩いたのでもっといっているかと思ったんですが。。。
今日のお散歩はこれからの参考になりました。
今日もありがとう♪ (2010.01.19 23:38:33)
葉月 惺さんへ
ボンコ1213
さん
-----
こんばんは。
健康診断と病気が前提の検査とではずいぶんと違いますね。
同じ医師に数値を見てもらったほうが、持病との兼ね合いがあるので安心です。
今日もありがとう♪ (2010.01.19 23:40:45)
こんばんは。
健康診断と病気が前提の検査とではずいぶんと違いますね。
同じ医師に数値を見てもらったほうが、持病との兼ね合いがあるので安心です。
今日もありがとう♪ (2010.01.19 23:40:45)
アキオロミゾーさんへ
ボンコ1213
さん
-----
こんばんは。
毎週の通院は大変ですね。
会社の時はヒールの靴なのでなかなか一万歩は大変だと思いますが、歩ける時にはなるべく歩こうと思います。
今日はなんだかふくらはぎが疲れました(>_<)
今日もありがとう♪ (2010.01.19 23:43:16)
こんばんは。
毎週の通院は大変ですね。
会社の時はヒールの靴なのでなかなか一万歩は大変だと思いますが、歩ける時にはなるべく歩こうと思います。
今日はなんだかふくらはぎが疲れました(>_<)
今日もありがとう♪ (2010.01.19 23:43:16)
ラックママさんへ
ボンコ1213
さん
-----
こんばんは。
一年に一度位、膀胱炎っぽくなる事はあるんですが、こうやって数値にでちゃうと驚いちゃいます。
何も症状はないので余計に。。。
クランベリーがいいんですね。覚えておきます＾＾
今日もありがとう♪ (2010.01.19 23:45:25)
こんばんは。
一年に一度位、膀胱炎っぽくなる事はあるんですが、こうやって数値にでちゃうと驚いちゃいます。
何も症状はないので余計に。。。
クランベリーがいいんですね。覚えておきます＾＾
今日もありがとう♪ (2010.01.19 23:45:25)
ねいびぃちゃんへ
ボンコ1213
さん
-----
こんばんは。
朝食に野菜をとるようにって言われました。
朝はトーストで済ませちゃうから。。。
野菜スープとかちょっと挑戦してみます。
おちゃめな先生なので診察中も楽しいです＾＾
今日もありがとう♪ (2010.01.19 23:48:28)
こんばんは。
朝食に野菜をとるようにって言われました。
朝はトーストで済ませちゃうから。。。
野菜スープとかちょっと挑戦してみます。
おちゃめな先生なので診察中も楽しいです＾＾
今日もありがとう♪ (2010.01.19 23:48:28)
Re:通院日。(01/19)
Leon-T
さん
Re:通院日。(01/19)
みみ子ちゃん
さん
病院、ご苦労様でした！
検査の結果も、大きな問題はなさそうで安心しました
サブウェイのサンドイッチなんて、もう何年も食べてなかったから、ちょっと懐かしくなっちゃいました
結構ボリュームあるよね～
(2010.01.20 19:18:26)
検査の結果も、大きな問題はなさそうで安心しました
サブウェイのサンドイッチなんて、もう何年も食べてなかったから、ちょっと懐かしくなっちゃいました
結構ボリュームあるよね～
(2010.01.20 19:18:26)
Leon-Tさんへ
ボンコ1213
さん
-----
こんばんは。
新しく万歩計を買ったので歩くのが楽しいです。
そんなに良いやつではないんですが、今までのよりも正確度がアップした気がします。
今日もありがとう♪ (2010.01.20 20:32:04)
こんばんは。
新しく万歩計を買ったので歩くのが楽しいです。
そんなに良いやつではないんですが、今までのよりも正確度がアップした気がします。
今日もありがとう♪ (2010.01.20 20:32:04)
みみ子ちゃんへ
ボンコ1213
さん
-----
こんばんは。
ミート系はかなりボリューミーかな。
私はベジ系にしたからさっぱり美味しかったよ～
ランチでまた行こうと思いま～す。
今日もありがとう♪ (2010.01.20 20:36:25)
こんばんは。
ミート系はかなりボリューミーかな。
私はベジ系にしたからさっぱり美味しかったよ～
ランチでまた行こうと思いま～す。
今日もありがとう♪ (2010.01.20 20:36:25)
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