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2009.06.14
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ある日のお昼の外食（＾ｕ＾）

(15)
テーマ： 暮らしを楽しむ(411814)
カテゴリ： カテゴリ未分類

うきうき星.gif おはよう　ございますうきうき星.gif

家族でガストに食べに行きましたぺろり

ひさしぶりに行ったら、かなりメニューが変わっていましたびっくり

「カニと貝柱のミニグラタン」　２３５Ｋｃａｌ　３１３円

カニ.jpg

小鉢シリーズ　（１品１６６円）

「十三穀米３３２Ｋｃａｌ、和風カットステーキ１７４Ｋｃａｌ、とろろ３７Ｋｃａｌ、

ポテトサラダ９６Ｋｃａｌ」

小鉢.jpg

もう一つ小鉢

「ライス２５０Ｋｃａｌ、ひれかつ１７４Ｋｃａｌ、オクラおろし４５Ｋｃａｌ、和風カットステーキ

１７４Ｋｃａｌ」

小鉢１.jpg

シーフードサラダ　１１９Ｋｃａｌ　４１８円

シーフード１.jpg

クリーミーハンバーグドリア　８１１Ｋｃａｌ　６２８円

クリーミー.jpg

「ポタージュスープ」　１４３Ｋｃａｌ　２７１円

ポタージュ.jpg

昨日はカラオケに行きましたが、録音の部屋だったので、ランキングバトルはあまり

やりませんでした大笑い

今日の予定は、何もないので歩きましょうかなぽっなんて気乗りのない感じ大笑い

　　　　　　　　　それでは、みなさま、今日も１日がんばってがんばれ１.gif






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Last updated  2009.06.14 08:10:02
コメント(15) | コメントを書く


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Re:ある日のお昼の外食（＾ｕ＾）(06/14)  
☆ゆみ☆12130805  さん
おはようございます♪
ガスト最近行ってないなぁ～
どれもおいしそうで、お腹なりました～(∀｀*ゞ)ｴﾍﾍ

今日はまだ雨降っていませんが、下り坂・・・
私はやる気出ません｡･ﾟ･(＞ x ＜)･ﾟ･｡ (2009.06.14 08:38:07)

Re:ある日のお昼の外食（＾ｕ＾）  
harunru さん
カロリー表示がありがたいですね。
多分無視して食べたいもの注文しちゃうけどf^_^;。 (2009.06.14 09:57:35)

変わりましたね？  
三日月611  さん
最近、ガストに行ってないですけど・・・
小鉢が色々で美味しそう！！
ついつい、食べすぎちゃいそうですね。 (2009.06.14 12:39:35)

Re:ある日のお昼の外食（＾ｕ＾）(06/14)  
makoto_kobi  さん
僕は「デニーズ」が多いです。
(2009.06.14 14:59:27)

Re:ある日のお昼の外食（＾ｕ＾）(06/14)  
atiti2951  さん
ガストはこちらにもあるのですが入る機械がなくて一度も行った事がありません＾－＾流行ってる？
味は？
今日は何してたのかな？＾－＾ (2009.06.14 17:07:52)

☆ゆみ☆12130805さんへ  
ちばもりちゃん★  さん
こんばんは（*^_^*）

午前中に歩いて正解でしたﾟ+｡(=´▽｀=)｡+ﾟ
午後から雨がパラパラ、夜にはザーと降って来ました
(＠_＠;)

私もガストに行ってびっくりでした(＠_＠;)
小食の私？に小鉢はちょうどいいですね（*^_^*）
(2009.06.14 23:04:52)

Hello!  
ジョー0114  さん
ガスト懐かしいです。
私は和風ハンバーグとドリンクバーが主でした。
今日もよろしくお願いいたします。 (2009.06.14 23:08:07)

harunruさんへ  
ちばもりちゃん★  さん
こんばんは（*^_^*）

一応主人と私はカロリーを気にして食べています
ﾟ+｡(=´▽｀=)｡+ﾟ
(2009.06.14 23:10:40)

三日月６１１さんへ  
ちばもりちゃん★  さん
おはようございます（*^_^*）

主人と私は小鉢の方がカロリーを計算できて、いろいろな物が食べれるのでいいなあ～～と思いました
ﾟ+｡(=´▽｀=)｡+ﾟ
(2009.06.15 07:55:10)

makoto kobiさんへ  
ちばもりちゃん★  さん
おはようございます（*^_^*）

私もデニーズの方が多いです（＾ｕ＾）
今日も１日がんば！！ですね（*^_^*）
(2009.06.15 08:00:55)

atiti2951さんへ  
ちばもりちゃん★  さん
おはようございます（*^_^*）

ガストはから揚げが美味しいです（＾ｕ＾）
昨日は家でゴロゴロしていました（＾－＾）
(2009.06.15 08:12:41)

ジョー０１１４さんへ  
ちばもりちゃん★  さん
おはようございます（*^_^*）

だいぶガストもメニューが変わってきましたよ
ﾟ+｡(=´▽｀=)｡+ﾟ
今日もよろしくお願いします（*^_^*）
(2009.06.15 08:18:44)

こんにちは♪  
やまもりきよちゃん  さん
最近、ガストに行ってないです。こんな風に小鉢シリーズが出来たのですね(^^) ちょっとずつ食べるのにはもってこいですね♪って、頼みすぎてしまいそうな予感・・・。 (2009.06.15 15:19:03)

やまもりきよちゃんさんへ  
ちばもりちゃん★  さん
こんばんは（*^_^*）

結構小鉢の種類があって、一口で食べてしまいますが美味しいですよﾟ+｡(=´▽｀=)｡+ﾟ
(2009.06.15 19:00:44)

Re:ある日のお昼の外食（＾ｕ＾）(06/14)  
あみやび  さん
ガストは格安なので、沢山注文できますね！
それが人気の秘訣でしょうか～

散歩頑張ってください。 (2009.06.17 05:59:24)

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