火の国スキー吉

今朝も冷えて寒い一日だったが久しぶりにプールに行き、アクアビクス教室に参加してきた。

勿論プールは温水だが、寒い日は参加者も少ないし身体を動かすには水中動作が快適である。

教室が始まる前に、早めにプールに入り、クロール、背泳、バタフライ、平泳ぎなどしてウオーミングアップで身体を癒し準備した。

その内に少しずつ教室参加者も集まってきた。

９名集まり、その内、男性はいつものＩさんとドロンの２名であった。

エアロビクスやアクアビクスのベテランの３０歳前の一児のママであるがスタイル抜群で動きも良くわかる指導のとても上手な魅力的な先生である。

教室の参加者を笑顔でどんどん引っ張って動かしていくコツは見習うべき事が多い先生だ。

若い先生でも言葉と動作は巧みである。

随分と楽しんで教える事に慣れた動作は習う者も疲れを忘れて遂に楽しんで動いてしまう。

先生の指示に従って、生徒はマジックをかけられた人形のようだ。

１時間の教室も今日も楽しく最後まで動く事ができた。

相当の運動量を水中でこなしながら精一杯楽しむことが出来た。

少ない教室の参加者であったが４００円の安い料金で、施設と先生に恵まれて運動できる現在に感謝である。

大都会では相当の高額料金を取られるところだ。

昼寝をして、午後過ぎに母の見舞いに行った。

姉やワイフが母の浮腫んだ両足を二人でマッサージしていた。

母もみんなに大事にされて幸せな日々を過している。

母にスポーツ吹矢もして貰うと今日は３１点の高得点と２回目は２９点の高得点であった。

真ん中に当たれば笑顔が出て、自信が出てみんなで楽しむ。

高齢で今も吹矢の息が出せるだけで有り難い。

母も感謝してありがとうがでる。

有り・・はなかなかでない！難しい！

有り難い！

素晴らしい言葉だ！

有難うは明日への英気である。

明日も素晴らしい日にしたい。