火の国スキー吉

今日は最高気温も５度で雪が降る寒い一日でした。

朝の目覚めも寝床から起き上がるには、寒さの為かなりの勇気が必要でした。

これがスキーでも行く日とは違って、ゆっくりの一日は行動も緩やかで怠け癖が出てくるから不思議です。

それでも起きれば部屋の掃除、体操、吹き矢の儀式は済ませるのです。

その後は朝食を摂り、元気に一日をスタートするのです。

食後はリハビリ運動は欠かせません。

スポーツ吹矢の練習も少しずつ出来てきました。

風邪を引いて体調も長期間勝れず、吹き矢も思うように出来ない日も続きました。

呼吸筋も弱って、肺などの働きも機能低下していたのです。

その影響が出て来てスポーツ吹矢の練習も常に乱れていました。

今日には風邪もやっと治って来た感じがします。

母の昼食介助にはドロンが車で行ってきました。

母も喜び、寒い外でなく広い施設の中は暖房が効いて快適です。

広い食堂には時間になると部屋から集まってくるのです。

母も車椅子の乗せて、食堂に連れて行きました。

母は寝ぼけて時間の感覚まで狂っています。

朝食かと聞くのです。

１２時だから昼食だと言うと笑ってすぐに忘れてしまうと自覚しているのです。

目を閉じていれば誰でも判らなくなる？

大丈夫です。

朝は済んで、１２時の昼食を食べましょうと言って出されたご馳走を食べ始めたのです。

しばらくして動かないとお腹は減らずお腹一杯と食べることも面倒になるのだ。

それからドロンもお喋りをしながら介助して元気を出すためには食べることが大切と言いながら食べさせるのだ。

母もドロンとお喋りが何よりのおかずになっているようで美味しいと言いながら仕方なく食べてくれるのだ。

食後は消化剤の薬も出されて飲んでもらい。

嗽や歯磨きを済ませて休憩に入るのだ。

ドロンは自宅に帰り、しばらくして予約の歯医者に車で行った。

歯医者も予約患者で一杯だ。

受付の待合室や廊下の待合椅子には予約した患者が一杯だ。

やっとドロンの呼び出しもあり、治療室の椅子に座って衛生士に歯石を取ってもらった。

その後は電動歯磨きの不気味な音を聴きながらチクチクする痛みに耐えて治療も終った。担当ドクターが来て数分治療をして今日の治療も無事に終ったのだ。

自宅に帰ると寒さとストレスで身体が運動を求めて来た！

早速、寒い風が吹く夕方ではあったが農道散歩に出かけたのだ。

歩くだけでは身体も冷えて、すぐにジョギングで身体を温めた。

夜空はとても綺麗な三ヶ月が輝き、金星などたくさんの星がとても美しかった。

走り終えるとすっきりの気分で夕食も美味しく頂けたのである。

ゆっくりノルマを果たせた一日であった。

感謝！