Peaceなまいにち

Peaceなまいにち

記録2008年4月


 3日 39分34秒  7キロ
 7日 39分09秒  7キロ  7400歩 353kcal
 8日         7キロ  6866歩 327kcal
15日 38分13秒  7キロ  7218歩 343kcal
17日 39分30秒  7キロ  7675歩 359kcal
19日 57分    10キロ 13216歩 579kcal
20日 高千穂神話の里マラソン ハーフ 1時間48分03秒(部門2位)
 ~ 2キロ10分38秒 ~ 3キロ4分25秒  ~ 4キロ5分
 ~ 5キロ 5分09秒 ~ 6キロ4分57秒  ~ 7キロ4分59秒
 ~ 8キロ5分03秒  ~ 9キロ4分46秒  ~10キロ5分39秒
 ~11キロ5分03秒  ~12キロ5分03秒  ~13キロ4分56秒
 ~14キロ4分46秒  ~15キロ5分20秒  ~16キロ5分00秒 ~残5キロ  48秒  ~17キロ4分05秒  ~残4キロ  43秒 ~残3キロ4分52秒  ~残2キロ6分17秒
 ~残1キロ5分24秒  ~G5分01秒

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