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2018.08.26
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カテゴリ: ロードバイク
今日は久しぶりに走りました
9月のサイクリング大会の試走です

昨日の打ち合わせに参加していないので、
試走だけでも参加しようと、自走で出発!

かめさんずはF井さんと私たち夫婦だけ
あとはうさぎさんにたぬきさんの皆さんでした

ついては行けないと、後ろについて走ります

久々にうさぎさんのI藤さんとご一緒しました

天恩寺で休憩を取らずにホタル学校へ向かいます
ホタル学校への登りへ入る直前に、なんと私、転けてしまいました

何にもないところで、ちょっとよそ見をしてしまい…
数年前に最後に
I藤さんと走った時にも、私は転けてたんですね〜


なので、外出血なしの打撲(内出血あり)でした

バイクを守ったかたちとなり、フレームは無傷
私は肘の打撲が一番ひどく、たんこぶみたいに腫れてしまいました

ホタル学校からスポーツコースも行ってみようと思っていましたが、
無理は禁物!
肘を一刻も早く冷やしたいと、ホタル学校で帰宅

保冷剤で充分冷やして、湿布を貼っています
触らなければ痛くないです(^^)

まだまだ半袖の季節
湿布を貼っての出勤はちょっと恥ずかしいですね…


今日の走行距離は、55.01キロ
、消費カロリーは1118kcalでした
累計は130.34km





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Last updated  2018.08.26 23:58:23
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