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インサイン
シニアのブログへようこそ 60歳で定年退職しこれからの人生を模索しています。 妻 娘 猫 インコ 文鳥 メダカ等と暮らしており、細々と猫の保護活動をしています。 YouTubeやっています。 https://www.youtube.com/channel/UCVxS2ITob3N5h9d-tsJzwGw
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danmama313
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私もトップバリュー商品は買わないので分…
2025.02.10
テーマ： シニア日記(764)
カテゴリ： シニア
その時の記事
https://plaza.rakuten.co.jp/5462hiro/diary/202401160000/
特に異常はなかったんですが、病院で計った血圧が、140mmHgだったんで、家で毎日図って高いままなら、また来てくださいとのことでした。
家で朝起床してから計ると、大体135~140。
そこでトマトジュースが血圧にいいとのことで、それ以来毎日朝、起きたてに飲んでいます。
GABAが血圧を下げる効果があるみたいです。
栄養の吸収が1番高いというので朝飲んでいます。
すると2ヶ月ぐらいで、130mmHgぐらいになり、今では大体125mmHgぐらいなので、もう計るのをやめました。
それに今年は、一切動悸がおきないんですよね、去年あんだけ悩まされたのに。これもトマトジュース効果なのか？
トマトジュース恐るべし。デルモンテが好きで飲んでいます。
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