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せっかく治った左足のすねの痛み、
今日の昼過ぎから再発!
フラット底靴に変え、
日々、足回りのストレッチに励んでいる自分としては、
正直、生きた心地がしなかった、もう、手立てがないのだよ、
で何気に、自分の周囲をチェックすると、
まず、目に付いたのが、
大き目のルームシューズ、
ダブダブ の ドカ靴だが、
暖かいので、部屋の中で使っている、
これ、足の安定は、極めてよくない、
歩くたんびに、足底が横にずれるのがよくわかるくらい、
早速、脱いで、歩いてみると、
ナント、たちどころに、痛みが回復、いやはや、今回は、回復が早かった、
で、またしても学習、足底によくないのは、
靴のアーチ底だけではない、フィットしていない靴で歩くと、
足底筋が悲鳴をあげると、
先ほど、上の靴は廃棄した、
毒になるか薬になるかは量次第、Sエルム 2024年11月02日 コメント(3)
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