きのむくまま

色々ネットでオトリヨセ　しています

「美味しい酢」「にんにくの効いたドレッシング」

山菜の時期ですが・・先日社長が　日高＜昆布で有名+馬の産地綺麗な海＞

山菜とって着たので　頂きました

芹・三つ葉・こごみ・うど・ふき　など・・

ミツバとセリは湯がいて＜しかし・・自然なものはアクが強いので　しっかり　水につけました＞

ドレッシングで頂きましたよ(⌒～⌒)ニンマリ

近頃お肉を食べていないので・・今週は　旨い～～ハンバーグを作ろうか～～♪とおもう

そそ

深呼吸・・深く息を吸い・・強く吐く＜このとき腹筋に力を入れて＞仕事中の合間にもできるので　少し腹回りが減りましたよ。＜ｔＶで紹介されていました～～＞

明日は　休みだぞ！今週はなんだか・・・疲れています(_ _。)・・・シュン