脳梗塞日記

今日の朝は調子良かったが、仕事によるストレスで
夕方には痺れきってしまった。
私は中枢性疼痛らしい。脳梗塞になって1ヶ月半になるが、痺れの状態は全く改善しない。
3週間の入院で体力がおちたところで、リハビリと思って歩いたりすると筋肉に張りができて
痺れがきつくなっていると接骨院の人がいっていたが、
マッサージをしてもそれほど痺れが緩和されるようにも思えない。
むしろ肩や腰、膝のストレッチのほうがいいような気がする。
気がするだけかもしれないが、しばらく続けてみよう。

逆に、仕事上で人と折衝することによって痺れが増すのは間違いがない。
話の途中で切り上げたくなる程にしびれてくる。
痺れになれる必要もあると思うが、何か良い方法はないかと毎日模索している。

うつの原因にもなるらしいので、メンタル的な自分の変化には注意していこうと思っていっる。このブログの書き方もまじめすぎるので、少しは砕けた話もこれからは書いていこう。