体調記録です。
昨夜の血圧：１６５－９１ 今朝の体温：３５．９
今朝の血圧：１４２－８５
朝６時、晴れ、－３℃。出がけ時－３℃。戻り時＋２℃
冬日の連続、それも例年の冬の一番寒いレベルなので呆れてしまいます。
ゆったりロードを歩く人が日に日に減ってくる気がします。この調子だと今年の冬はどれほど寒くなるのでしょう。
定刻発で２時間歩いてきました。汗も出ません。
早朝ウォーキングの元日からの距離が福岡県・博多駅から地下鉄空港線経由で筑肥線・姪浜駅付近です。写真はウィキペディアから借用です。
マユミ
マユミの木が、まるで花を咲かせたようにピンクに染まっていました。これは実の色ですが、今年はその量がとても多いように思います。
ネットに 「・錦木（にしきぎ）科、ニシキギ属。・昔、この木で弓を作ったので『真弓』の名になった。真弓の樹質は硬いが柔軟性がある。ピンク色の実が割れてオレンジ色の種子が出てくる。この様子がとても美しい。・『檀』とも書く。」
とありました。
マユミの実を接写です。
カワセミ
戻りの８時１９分、五月橋の向こう側にカワセミが居たので、橋を渡って撮りました。
８時３７分の富士山（鶴巻橋・"由比の牧"像から）
シャワーを浴び、手鏡を持って窓際でひげそりをしていると、前の桜の枝にモズです。毎日のように来てくれるので、９時２１分、たまにはパチリです。
＊朝の散歩＊
本日の歩数： １４、５００(端数切捨て)(ｼｯｶﾘ 12687)
月累計歩数： １４５、９００(１日から 106km)
年累計歩数：４、０８１、４００(元日から 2816km)
(北海道・根室駅から線路伝いに歩き筑肥線・姪浜駅付近)
対向者（散歩又は健康走）：５９(横川橋－南浅川橋往復6ｷﾛ間)
今月の劇場映画鑑賞本数： ２
今年の劇場映画鑑賞本数：１０８
アマチュア無線ＱＳＯ ：ＷＢＫさんと9.66八王子ﾚﾋﾟｰﾀで
