のんびり　笑って　暮らそっ！

こんばんは。Labpan母さんです。

ほんとに、お久しぶりの更新です。
先日のおやじさんのブログで、私が「マクロビオティック」に
はまってるって書いてましたね～
そうなんですぅ
ブログを、お休みしてる間に、
ちょっとはまりまして・・・
楽しんでおります

いつかブログにと思い、写真を撮り続けてはいたのですが・・・
なかなか時間がなくてね～

今日は、絶対に更新しようと思い、
早く片付けました。

写真もたまり過ぎて、どれにしようかなぁ～って感じなので、








玄米ごはん
豆腐ハンバーグ
にんじんの餃子
きんぴらごぼう
きゃべつと葛きりの煮たの



豆腐ハンバーグは、
木綿豆腐・蓮根・干しいたけ・玉ねぎ・地粉・パン粉です。
蓮根が、た～っぷり入ってるので、もっちもちですよ



にんじんの餃子は、
にんじん・しいたけ・長ネギ・しょうが・にんにく・小麦粉・ごま油です。

今日は、にんじんの量が少なかったのか？
にんにくが勝ってしまって、にんじんの甘みがなく残念でした

こんな感じで、レシピ本片手に毎日楽しんでます。
自分にしかわからない程度ですが、
お腹まわりが、ちょっとすっきりしてきたかなぁ
それよりも、お肌の調子がいいですね
そして、毎朝快便で～す


パンも焼き続けてますよ。
パンも、ちょっとマクロビ

朝は、


南部小麦・全粒粉・ライ麦・塩・玄米甘酒・水でパンドミ。
あんこもマクロビあんこに挑戦
小豆・甜菜糖・玄米水飴で。
ちょっと、パサッとぎみだけど
そのマクロビあんこで、


体の優しくて、美味しいパン最高


続けて更新出来たらいいなぁ～