ちょいブタおやじのダイエット日記

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2013年03月15日

フィギア世界選手権、女子は見ていませんが、浅田真央ちゃんはトリプルアクセルを成功させたのに、他が悪くてあまり点が伸びなかったらしい。村上、鈴木も含めてフリーで巻き返しだぁー！

前日の摂取カロリー 　2322kcal

体重　68.4kg
体脂肪率 19.3%
前日の運動時間 　0分
前日の筋トレ
腕立て　 0回
懸垂　 0回
腹筋　 0回

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