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今

最初は、手作り石けんのショップから購入。昔の廃油石けんとは全然別物でした。
市販のボディソープのように、流しても流しても肌にまとわり付くようなイヤな感じがしないし、
いかにも作り物という匂いじゃない、自然な香り…何より、洗ったあとのしっとり感。
これが自分で作れるなら…と、ワタシの石けん生活が再び始まったのでした。
もちろん、今まで大丈夫だったものが、ある日突然アレルゲンになりうるというのは身をもって
知っていますので、この石けんも“絶対”じゃないと思っています。
でも、身体が心地良いと感じているうちは、使っていこうと思ってます。

結局、（完璧ではないけれど）アトピーが治ったのはなぜなのか？あくまでもワタシの場合…ですが、
若い頃は、肉類、油物、ジャンクな食べ物…を好んで食べてたような気がします。
年とともに、食べ物の好みも、脂っこいものから、さっぱり系に。
肉から魚に。野菜や豆もおいしいと思うようになりました。
それがオーガニックな物であれば、もっと良いんでしょうけど、なかなかそうもいきません。
でも、徐々に食べ物の好みが変化していったように、ワタシの体質も変わっていったのだと思います。

食べたもので、身体って作られていくんですよね。考えてみたら、当たり前のことなんだけど…

今もお肉は大好き！ですし、乳製品もやめられません。
なので、食生活を完全にマクロビオティックに移行することは、出来そうにありません。
自分で出来る範囲内で、無理をせず続けていきたいと思ってます。
いつか自然に、気が付いたら完全マクロビ食になってた…ソレが一番理想的ですよね。

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