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カテゴリ: その他☆else

 24日は、待ちに待った『消費税法理論サブノート』の発売日♪

会社に到着して 大原出版 のホームページを確認すると、まだ発売になってなかったけれど、
仕事終了後には発売表示されていたので、7pm受付終了直前に飛び込んでゲット(≧∇≦)/

 全部MDに録音し、通勤電車を利用して耳と目で暗記できるようにがんばります!

  そして、無事に理論サブノートをゲットした後は、エアロビクスの申し込みへ

9/8に接骨鍼灸院デビューを果たし、「今の内に徹底的に肩凝りを治そう」と思って
先週は、月・水・金と週に3回も通院して、首から肩にかけて施術していただきました♪

     その後、5連休もあったで、すっかり肩凝りが解消~(v^ー°)



確かに良くなってはいるけれど、通院しなくなったら直ぐに元通りの予感(;´▽`A``

 だからといって週に何回も通院を継続するほど、時間と気持ちに余裕なんてない。

      ということで、とうとう連休中に決心しました!!

 肩凝り&運動不足解消+ダイエットのために、エアロビクスを始めま~す(≧∇≦)/

とはいうものの、元々スポーツに余り興味はなく、10年以上もスポーツらしきものを
一切していないので果たして続くのか。。。という不安があり、先ずはお手軽コースから

 公共機関で開催している講座の中で、ちょうど良いものはないかと今日ネット検索し
 空cooにぴったりな講座を見つけたので、早速申し込みに行ってきました( ^―゜)b

だけど体育館の前まで行くと、「やっぱり止めようかな。。。」と帰りたくなってしまう(笑)

  ここで申し込まなかったら、私のことだからきっとやらないだろうな。。。

そこで奮起して「せっかくやる気になったのだから、申し込まないと!!」と受付へ


 ちょうど申し込んだ講座がもうすぐ始まるのに気づき、見学させてもらうことに。

インストラクターが気軽に声をかけてくださり、今日からの新メンバーも二人いましたが
「ほとんどの方が継続で、新メンバーは入るスペースがないと思うけれど…」とのこと。

      あの~、簡単に申し込みできましたけど。。。(;´▽`A``

 そして、ほとんどの方が継続と聞き、私一人がヘタで浮いてしまったらどうしよう!!!



 私が参加できるのは旅行の後になるけれど、一つ楽しみが増えました(*^-^*)>





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Last updated  2009.09.27 10:29:48
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Re:エアロビの申込み♪  
PENGUIN さん
この間テレビで、一週間に一度しっかり運動をするのは、健康に良いと言っていました。
エアロビクスパワーで、もう一頑張りできますよ(^-^) (2009.09.27 16:23:23)

新たなチャレンジですね!  
しまお0709  さん
 運動不足がコリの原因と、しまおの通う整骨院の先生も言われていました。しまおはまだ運動できる段階まで故障個所が戻っていないので、家で気が向いたらラジオ体操してます。
 ということは旅行後、また新たなドキドキが待ってるんですね♪いい汗かいて、無理ない程度に、楽しく続けていけますように☆ (2009.09.28 00:01:45)

おはようございます、PENGUIN☆さん♪  
空coo  さん
>この間テレビで、一週間に一度しっかり運動をするのは、健康に良いと言っていました。
そうなんですか~♪
全然運動していないので、徐々にレベルアップできると良いのですが。。。

>エアロビクスパワーで、もう一頑張りできますよ(^-^)
はい!がんばりま~す(≧∇≦)/

(2009.09.28 08:54:42)

おはよう、しまおさん♪  
空coo  さん
久しぶりに新たなチャレンジです(*^-^*)>

やはり運動不足はダメですね。このところ太ってきたのも悩みです。
この原因は夜中の夕食にあるのですが。。。(;´▽`A``

そうですね、しまおさんの場合は簡単なことから徐々に負荷をかけていくのが良さそうですね。
ラジオ体操は身体を解すのに良さそうですもんね♪

> ということは旅行後、また新たなドキドキが待ってるんですね♪いい汗かいて、無理ない程度に、楽しく続けていけますように☆
見学した限りでは、ちょっと物足りないかな。。。と思ったけれど、
先ずは継続することが目標なので、チャレンジしてみますね( ^―゜)b

(2009.09.28 08:58:59)

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