癒し系
ここでは主に癒しに関する本を紹介します。
☆今日一日のアファメーション ～自分を愛する３６５日～
西尾和美（著）ヘルスワーク協会
１日１ページ、心の痛みを手放すためのワークが書かれていて、その日のテーマに意識を向けているうちに、いつの間にか心が軽くなっている・・かも？
「自分はこういう人間」だと思い込んでいるものは、もしかしたら誰かから刷り込まれただけの情報かもしれません。
『・・・自分は愛するに値する人間です』と毎日繰り返す事で、その古い刷り込みを手放すのが容易になっていきます。
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