コウダエミの～あなたに１分の笑顔を♪ ～

< 新しい記事

新着記事一覧(全1412件)

過去の記事 >

2006.04.27

手足を動くと気分が回る

(2)

テーマ：自分らしい生き方・お仕事(42149)

カテゴリ：カテゴリ未分類

「う～ん、なぁーんか、気分のらなーい☆」

そんな日、ありませんか？？（笑）

わたしは早起きですが、低血圧なので（そのせいなの？）、

「気分のらなーい」と感じる朝があります。（笑）

朝ちゃんと起きて、散歩もして、朝ごはんをよく噛んでしっかり食べて…、

それでも「気分のらなーい」と感じることがあるのです☆（苦笑）

その「気分のらなーい」ときの対処法を、

わたしは昔やっていた書道で学びました。

（まーえの日記に書いたことがあるかもしれません。）

机の上や、大きさによっては床に広げる場所を確保して…と

考えるだけで、「うっ、めんどくさ～い」と億劫になってきます☆

（センセイ、ごめんなさーい！）

そんなとき、「気分が乗ってくるのなんか、待っててもダメよ。

書いているうちに乗ってくるものなんだから。」と友人に言われたんです。

だから、「めんどくさ～い」としっかりアタマで感じてしまう前に、

手足を動かしてどんどん用意をし、やり始めます。

するとそのうち、「もっともっと！」と面白くなってきます。

いまの仕事も、「気分が乗ってくる」とか、そんなことはお構いなしに、

どんどん手を動かします。

わたしの仕事は、半分はアタマでデザインを考えるのですが、

でも、乗っていないときでも、名刺やパンフレットに入れると決まっている情報

（たとえば、その方のお名前や顔写真など）をどんどん取り込んで、

位置決めなんかをしていきます。

そうやって手を動かしているうちに、だんだんそっちモード（笑）になり、

アタマの中がそっちの波にスゥイングしだす気がします。

「今日、作るのめんどくさ～い☆」と思っても、

とりあえず冷蔵庫から使えそうなものを取り出して並べ、

まな板に包丁を取り出すと、だんだん作る気になってきます。

（これは、ならないときもあるけどー。（笑））

歯車は最初の回転が重くて大変、だといいますが、

わたしの「気分の歯車」は、甘やかすと最初の回転が

いくらでもおもーーくなってしまうようです☆

だから、「最初は重い」なんてことはしっかり無視して、

「ほいっほいっ」と空回りでもまわしてやると、

だんだんちゃんと回ってくれるみたいです。

みなさんも、自分のコントロール方法って、

いろいろお持ちだと思います。

簡単（これ重要♪）にできそうなことがあったら

教えてくださーい。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2006.04.27 14:04:34
コメント(2) | コメントを書く

■コメント

Re:手足を動くと気分が回る(04/27)

高畠真由美さん

最近、気分が乗らないことがあまりないので、どうやっていたか忘れつつあります。

(2006.04.27 19:46:02)

返事を書く

Re[1]:手足を動くと気分が回る(04/27)

コウダエミさん

高畠真由美さんへ

＞最近、気分が乗らないことがあまりないので、どうやっていたか忘れつつあります。

すばらしいですね！！！

＞コウダさんが言うように、多分とにかく「動く」ということをやっているのかもしれないです。

私は「やることメモ」を作っているお蔭で、どんどん手が動かせて便利です。
(2006.04.27 22:33:55)

返事を書く